Найти в Дзене
Рецепты Здоровья

Легкий и нежный салат из простых овощей на скорую руку. Бюджетный.

Доброго времени суток уважаемые читатели. Сегодня хочу предложить вам рецепт салата из трех бюджетных овощей с очень нежным и насыщенным вкусом. Готовлю его сама несколько раз в неделю. Но он подойдет и на праздничный стол.

Итак, вам понадобятся:

  1. Репа - 170 г
  2. Тыква - 90 г
  3. Морковь - 65 г
  4. Оливковое или льняное масло - 20 г
  5. Сок лимона - 1 чайная ложка
  6. Соль - по вкусу
  7. Черный перец - по вкусу
  8. Зелень - по вкусу
Картинка из интернета.
Картинка из интернета.

Все овощи используем в сыром виде. Натираем их на терке или нарезаем соломкой. Помещаем в салатник и сбрызгиваем соком лимона. Приправляем солью, перцем, специями, заправляем подсолнечным маслом. Далее посыпаем рубленной зеленью и хорошо перемешиваем.

Салатик готов!

Всем здоровья и приятного аппетита!