Стоя в душе мне вспомнилась одна
история, как чувак делал обычные дела, представляя, что это квесты из игры, за которые он впоследствии получит награды. Ну, Фростморн там или пачку цейлонского чая. Порой мне вообще кажется, что мой душ — это межпространственная аномалия, которая доставляет мне самые годные идеи. Так вот.
Выполнив задание, этот герой Азерота, иначе его не назовешь, получал за выполненные дела награды, которые сам же для себя и придумал. Эта переосмысленная система квестов и наград, которая на самом деле является эдакой формой пряника (метод "кнута и пряника"), позволила ему выполнить те дела, которые были неприятны для него.
По сути, это лишь дисциплина, которую он выработал с помощью такой простой идеи. Люди без дисциплины обычные дела делают неделями, а порой и годами, забывая, что они не бессмертны. Вся наша жизнь — это хаос, а хаос, как мы помним из слов Мизинца из «Игры престолов», — это лестница. Кто-то взбирается, кто-то падает, таков этот мир.
И чтобы дойти до своих целей, важно нивелировать неопределенность нашей жизни, поставив четкие цели и границы, до какого времени они должны быть выполнены. Не: "я хочу вечером поесть", а: "сегодня в 18:35 я хочу съесть медовую вафлю весом 3 килограмма".
Процентов 90 из тех, кто на Новый год поставил себе цели на 2021 год, ни одну из них не выполнят, потому что они в тот момент были под влиянием положительных эмоций. Но такие эмоции не могут быть с человеком вечно, поэтому как только дело доходит до практики, возникают другие эмоции — отрицательные. Не хочу, не буду, вот это всё.
Именно в этот момент вероятность осуществления всех поставленных целей падает практически до нуля. Важно поймать этот момент, почувствовать его и взять себя в руки, создав условия, когда вы не сможете отступить. Придумайте для себя похожую систему квестов, получая за их выполнение те или иные награды.
Как делаю я:
Чтобы выполнить всё в срок, я ставлю в обычном календаре напоминания на определенные даты, которые не дают мне соскочить. Также у меня есть ежедневные напоминания в определенный час, которые сообщают мне, что я должен делать — читать книгу, работать или просто отдыхать.
Со временем это настолько впитывается мозгом, что мне уже и календарь не нужен, я всё делаю на автомате. Поэтому как можно раньше сделайте свою жизнь дисциплинированной, добившись за пару месяцев того, на что у людей уходят годы. Это и есть секрет всех богатых людей.