Путешествие предлагает новые впечатления и может открыть умы людей. Это позволяет вам отвлечься от повседневной рутины - работы, поездок на работу, работы по дому и готовки - подумать о действительно важных вещах и приятно провести время в другом месте.
Конечно, с растущим пониманием воздействия на окружающую среду дальних перелетов и туризма многие люди теперь выбирают более экологичные методы путешествий - некоторые предпочитают отдых на природе, а не поездки за границу . Но, учитывая, что исследования показывают положительное влияние культурного разнообразия на благополучие человека, имеет смысл не пропускать эти поездки за границу полностью. Вместо этого ищите более экологически чистые способы путешествовать по разным странам.
Исследования показывают , что повышенная близость к разным культурам и глобальным связям - также известная как «космополитическое» мировоззрение - означает, что у вас с большей вероятностью будут лучшие отношения со своим телом и более позитивное отношение к нему. Вы можете довольно легко развить космополитическое мировоззрение, просто путешествуя, общаясь с самыми разными людьми, изучая новые языки, пробуя иностранную кухню и принимая непредвзятый образ мышления. И мое исследование показывает, как преимущества этого типа глобального мышления могут выходить далеко за рамки повседневного и действительно влиять на то, кем мы являемся как люди - и на то, как мы думаем о себе .
Но путешествие не только меняет то, как мы думаем о себе, само собой разумеется, что оно также может влиять на то, как мы ведем себя. Ученые утверждают, что, приобретая знания о других местах и людях, путешествия могут сделать нас более мирными в нашем взаимодействии с другими, а также стимулировать волонтерство для глобальных целей.
Исследования в области социальной психологии также показывают, что культура влияет на представление людей о «я» - образ, который человек имеет о себе. Возьмем, к примеру, Японию. Японцы склонны считать себя взаимозависимыми. Ни для кого не секрет, что японцы ориентированы на общину, уважительно относятся к посетителям и добры . Все эти атрибуты способствуют более сбалансированному сосуществованию на островах. С другой стороны, некоторые западные общества, такие как США и Великобритания, уделяют больше внимания личности, независимой от других, с акцентом на индивидуальных целях и достижениях.
Зеркальное поведение
Конечно, японское общество не без проблем и многолюдных мест. Для того, чтобы успешно ориентироваться в такой среде, гражданам необходимо проявлять общность и сочувствие по отношению друг к другу. Например, в Японии люди не разговаривают по мобильным телефонам в поезде или метро, чтобы не беспокоить других, которые могут устать после долгого рабочего дня.
А в дождливые дни они не берут мокрые зонтики в магазины, в поезд или метро. Вместо этого они оставляют свой зонтик в корзине на своей местной станции, чтобы не намочить других, стоя в переполненном поезде. По возвращении зонтики останутся в незащищенной корзине на вокзале.
Может ли быть так, что воздействие этих типов положительного поведения могло побудить путешественников принять их и впоследствии забрать свои «улучшенные манеры» домой?
С научной точки зрения это явление можно объяснить «зеркальными нейронами». Как следует из названия, зеркальные нейроны связаны с «зеркальным отражением» поведения других. Изначально исследованные для объяснения социального поведения обезьяны, появляется все больше свидетельств того, что зеркальные нейроны также очевидны у людей .
Исследователи утверждают, что зеркальные нейроны, вложенные в наш мозг, срабатывают не только при выполнении действия, но и при наблюдении за кем-то другим, выполняющим то же или похожее действие. Данные нейробиологии также предполагают, что определенные области мозга связаны с взаимозависимым «я», и что зеркальные нейроны играют роль в том, как человек интегрирует информацию о себе и других .
Создан для сочувствия
Исследования также показывают, что отношения между зеркальными нейронами и имитацией связаны с эволюционным процессом, который заставил нас развить более чуткое «я». Вообще говоря, сочувствие связано с восприятием и разделением чувств одного человека с другим, что связывает людей во взаимной зависимости.
Таким образом, эмпатия - важный атрибут, необходимый для того, чтобы стать лучше, а зеркальные нейроны кажутся идеальными клетками для поддержки коллективного поведения людей. Таким образом, само собой разумеется, что переживание и наблюдение за эмпатическим поведением во время путешествий, с которым вы раньше не сталкивались, может активировать вашу систему зеркальных нейронов.
И вполне может быть, что путешественники интегрируют это чуткое поведение как часть своего мозга, что ведет к более внимательному взаимодействию с другими даже после возвращения домой. Так что, возможно, это то, что люди имеют в виду, когда говорят, что чувствуют себя изменившимися или вдохновленными проведенным вдали от них временем. В любом случае ясно, что частая смена обстановки может быть полезна для нашего разума, тела и, возможно, даже для наших манер.
Поэтому, когда дело доходит до размышлений о вашей следующей поездке, постарайтесь выбрать место, которое защищает местную окружающую среду и уважает права человека - и используйте местные компании, а не транснациональные корпорации при бронировании билетов и проживания. Таким образом, вы можете помочь улучшить не только себя, но и мир вокруг вас.