Свекла -самый женский овощ. Содержит все самые полезные вещества для организма женщины, для ее здоровья, красоты и молодости. Это один единственный овощ который содержит витамин U , об этом витамине многие даже не знают.
Витамин U:
- Восстанавливает кожу, ее эластичность, устраняет сухость и питает ее. - Выравнивает цвет лица, борется с капиллярами.
-Устраняет нервозные состояния и депрессию.
-Защищает печень от вредных воздействий.
Сок свеклы по составу подобен гормону который помогает женщинам в период климакса и также предотвращает заболевания молочной железы.
Второй и третий ингредиент – морковь и яблоко. Эти продукты также важны в нашем рационе, несут много пользы красоте и женскому здоровью.
РЕЦЕПТ:
Свекла-1 шт.
Морковь- 2 шт.
Яблоко – 1 шт.
Масло оливковое по вкусу
Семена тыквы по желанию (тоже очень полезны)
Салат проще простого, все сырые овощи и фрукты трем на терке, перемешиваем и заправляем.
Вкусно, полезно, быстро, овощи и фрукты без термообработки несут в себе энергию природы, которая еще больше нас наполняет здоровьем, красотой и силой. По китайской мудрости: "Чем дольше мы пережевываем пищу, тем больше энергии продукта мы получаем, также чем меньше его термообработка, тем он живей и больше нас наполняет силой".
Этот салат со всех сторон несет огромную пользу. Насыщает наш организм, омолаживает и делает еще красивее. Чем чаще его употреблять, тем лучше.
Благодарим за внимание!
Если статья оказалась для вас полезной, будем рады любой обратной связи.
Оставайтесь всегда самыми красивыми, счастливыми и крепкого здоровья!