В декабре я начала знакомство с брендом спортивного питания и добавок Geon.
В данном отзыве поделюсь с Вами мнение на гейнер Geon «Excellent Mass 5000» Клубника со сливками .
❏ Общая информация.
- Цена : 2200 руб
- Объём : 2720 грамм
❏ Упаковка.
У меня большой вариант упаковки 2720 грамм, но есть и поменьше фасовка.
Я была немного (да что уж немного, сильно) удивлена, когда получила такой огромный пакет. Думала, что он будет значительно меньше.
Пакет мягкий плотный.
На обороте производитель указал важную и полезную информацию, ее много, но из-за бликов нет возможности полностью сфотографировать упаковку.
Есть замочек зип-лок, после использования плотно закрываем упаковку.
❏ Внешний вид.
Сам гейнер - это такой порошок молочного цвета, по цвету и консистенции как сухое молоко.
Внутри пакета есть мерная ложка.
❏ Дегустация.
Гейнер следует употреблять спортсменам перед тренировками или после них; людям, кто испытывает дефицит питания и калорий соответственно; людям для набора массы (мышечной в том числе).
Гейнер - это смесь белков и углеродов, витаминов и микроэлементов, которая даёт энергетический пинок организму, чтобы не уставать или быстро восстановиться после тренировок. Для себя я это так поняла.
Это мой первый гейнер в виде порошка, ранее в таком виде его не употребляла. Зачем я его приобрела? Я стройная девушка, которой порой не хватает калорий и сил для работы; иногда на работе вообще нет времени чтобы полноценно поесть, особенно в конце месяца, поэтому в такие дни хотелось бы что-то простое и калорийное, поэтому я и взяла на пробу гейнер. К тому же я занимаюсь дома зарядкой, на которую тоже тратится энергия. Как прочитала, то как раз гейнер в моем случае будет полезен, но обращаю внимание, что гейнер является дополнением, а не заменой всех приемов пищи, а также следует проконсультироваться со специалистом. Более точно о самом продукте "гейнер" можно прочитать на просторах великого и всезнающего интернета.
Когда принимать?
Гейнер я принимаю не каждый день, а по ситуации. В идеале хотелось бы полноценно заняться тренировками и системой питания, но пока на это нет времени. Как обычно, на себя же времени и не хватает.
Состав.
У меня вкус клубника со сливками. Аромат очень вкусный исходит от самого порошка.
Способ приготовления и дозировки.
Я принимаю по 1 мерной ложке 1 раз в день.
Растворяю в стакане молока, либо могу эту порцию разделить на 2 приема. Мне нравится молоко Простоквашино пожирней, чтобы с приёмом я получала не только белки и углеводы, но и жиры.
С водой разводить гейнер не пробовала.
Если у Вас есть шейкер, то можно воспользоваться им, либо взбить в миксере или в блендере, либо вспениватель молока. Если у Вас нет ничего, то взбивайте в любой банке с крышкой в течение пары минут, этого времени должно хватать, чтобы стала однородная текстура без комочков. После взбалтывания смесь становится однородной и приобретает немного розовый оттенок из-за клубники.
Готовый продукт переливаю в стакан и наслаждаюсь.
Количество пены можно регулировать, для меня главное, чтобы все комочки растворились, к окончанию перемешивания получается сверху пенка.
Ну что, смешали, пробуем?
По консистенции получается у меня питьевой йогурт наподобие как Актимель. Но я беру половину от рекомендуемой дозировки, поэтому если брать полный объем, то будет уже консистенция еще гуще.
Во вкусе не ощущаются крупинки или какие-то другие текстуры, порошок растворяется хорошо после перемешивания.
Вкус у меня Клубника со сливками, если растворять гейнер в молоке, то я ощущаю, как будто это сливочное мороженое со вкусом клубники, которое растаяло и согрелось. Мне нравится, получается очень нежный сливочный вкус с нотками клубники. Что по аромату, что по вкусу мне очень приглянулся гейнер. Я не прогадала, что начала знакомство именно с данного вкуса.
Калорийность зависит от вкуса:
Что по результату?
Гейнер я пью при нехватке питания в тяжелые рабочие дни, когда порой сложно выбраться перекусить, подпитать мозг и организм.
Гейнер хорошо и быстро утоляет голод, особенно если разводить его на молоке, как делаю я. Появляется сытость, при этом желудок не перегружен, есть энергия, мозг работает, я довольна.
ЖКТ на гейнер нормально реагирует, но если у Вас обострение - это является противопоказанием к приему. Также нельзя детям, беременным и при наличии аллергии на компоненты.
Давайте подведем итог, насколько хватит данной упаковки 2720 грамм:
- если принимать по рекомендации производителя, то на 45 порций
- мне же хватит на 90 порций
✅ Плюсы
- большой объем (если маленькая, есть большая фасовка)
- удобный пакет
- есть мерная ложка в комплекте
- хорошо растворяется
- приятный вкус
- густая текстура
- дает энергию, насыщает организм белками, углеводами и микроэлементами
- насыщает
- можно использовать между приемами полноценной пищи
⛔️ Минусы
- есть противопоказания
❏ Рекомендую?
Гейнер Geon «Excellent Mass 5000» Клубника со сливками рекомендую. На сайте производителя частенько бывают акции и скидки, можно выгодно закупиться вкусными и полезными продуктами.
https://geonlab.ru/catalog/amino/
https://geonlab.ru/catalog/fatburners/
https://geonlab.ru/catalog/protein-chips/
https://geonlab.ru/catalog/proteinovoe-pechene/