Прежде всего надо начать правильно питаться, волшебной пилюли не существует.
🙅🍞🍔🍗🍕🍟🎂🍰🤐
1⃣ этап - очищение.
💠Хемохим - универсальное функциональное питание, которое:
▶️Запускает очищение всех дренажных систем организма - печень, почки, кишечник и лимфу;
▶️ восстанавливает нервную систему, убирает стресс, который многие "заедают" ;
▶️выравнивает обменные процессы ;
▶️ гармонизирует энергетику.
🔼Принимать по 1 пакетику в стакане теплой воды два раза в день.
Или можно 🍀чай пауэр - мягко очищает кишечник, печень и устраняет отеки;
🔼По 1 стику на 500 мл теплой воды, пить в течение дня - курс месяц.
( смотрите на свой бюджет)
2⃣ этап - питание.
1.🌱Спирулина — спасение для сладкоежек: насыщая организм железом, хромом и другими микроэлементами, она помогает побороть тягу к сладкому и мучному.
🔼Прием по 4-5 капсул высыпать порошок на 0.5 стакана теплой (40°) воды, настоять 7 -10 минут, принимать за 30 минут до завтрака.
Кто не переносит запах или вкус спирулины, можно сделать коктейль - смузи.
🍸Коктейль из спирулины, 🌱
Если не переносите запах и вкус спирулины, приготовьте смузи-коктейль.
Время приготовления: 15 минут
Ингредиенты на 1 порцию:
🔸Листья шпината — 50 г
🔹Банан — 1 шт.
🔸Яблоко — 1 шт.
🔹Семена льна — 2 ст. л.
🔸Мед — 1 ч. л.
🔹Вода — 200 мл
🔸Спирулина — 1 ч. л.( 2 грамма 5 капсул)
🔅Способ приготовления:
Помойте листья шпината и очистите фрукты. Сложите все в блендер, залейте водой, взбейте до образования однородной массы. Такой смузи-коктейль может заменить завтрак или стать полезным дополнением к нему.🤗
2. 🍷Коктейль "Сбалансированная жизнь" восполняет белки, жиры, углеводы и витамины, помогает контролировать аппетит и размер порций. Есть разные программы- фитнесс, интенсивная, вечерняя на выбор, 🤗
3⃣. Atomy Finezyme - это витаминный порошок на основе ананасового экстракта .
Быстро расщепляет сложную структуру белка и создает долговременное ощущение сытости и потребности человека в углеводах, а процесс образования жировых отложений тормозится., 🔼Прием по 1 стику на 0.5 стакана теплой воды в день. Курс 2 месяца.
4⃣. И, конечно, любая физическая нагрузка - от ходьбы , бега, фитнеса до восточных танцев и плавания так вообще будет фигура мечты!💃
Худейте легко, вкусно и с пользой для здоровья с умными БАДами ATOMY!!