Призрачно всё в этом мире бушующем.
Есть только миг - за него и держись...
(Олег Анофриев из х/в Земля Санникова)
Подчас, особенно утром перед работой вспоминаются именно эти слова. Кажется, что у тебя впереди ещё целый час и можно успеть не только приготовиться к рабочему дню, но и даже сделать зарядку!🏋️♂️Но этот час пролетает как миг. И этот день подобным образом. А там и неделя и т.д.⏱📆 Смотришь на часы и минуты гонят тебя вперёд подобно силовикам дубинками разгоняющих митингующих в поддержку Неваляшкина. (Фамилия и так всем известного персонажа в целях предотвращения различных неблагоприятных обстоятельств видоизменена)
Порою кажется, что раньше часы на стене шли медленней, а чем старше мы становимся, тем ход времени всё быстрее. Во всех жизненных аспектах важна некая определённость. И чем чётче она обозначена тем понятнее становиться. Что же такое время? Ответ на этот вопрос решил найти в мировой паутине.
Самый понятный и популярный ответ таков: Время - это мера длительности существования всех объектов, характеристика последовательной смены их состояний в процессах и самих процессов изменения и развития. А также, одна из координат пространственно-временного континуума, представления о котором развиваются в теории относительности А. Эйнштейна.
Честно, сначала не понял. Потом тоже не понял. Но очень интересно!
Чтобы стало понятнее решил углубиться в теорию относительности Эйнштейна согласно которой чем быстрее движется объект, тем медленнее течёт его время относительно наблюдателя. То есть, если, к примеру, космический корабль движется относительно Земли со скоростью света = 299. 792. 458 м/с, то время на таком корабле будет идти гораздо медленнее, чем на Земле.
Всё это конечно здорово и можно порадоваться за этих "молниеносных сверчков" в космосе. Но что остаётся делать тем, кто в это время находится на земле? Что делать если вместо космического корабля есть только Лада Калина - разгонять её до скорости в 299. 792 .458 м/с ?🚀 Конечно можно было бы попробовать, вот только штраф за нарушение скоростного режима никто не отменял.
Самый главный вопрос - как распоряжаться временем таким образом, чтобы всё успевать, но без спешки? Ответ, до банального прост - нужно больше времени! В этот момент, предательским образом, снова вспоминаются слова из песни Олега Анофриева...
Чтобы многое успевать - нужно от многого отказаться. Нужен тот самый буфер времени, которого так часто не хватает. Иными словами - свободное, незанятое ничем время. Чтобы оно образовалось в повседневных буднях, придётся жертвовать некоторыми занятиями в угоду более приоритетным. Львиную долю времени в жизни обывателя занимает время необходимое на сон, принятие пищи и самообслуживание. Время этих трёх жизненно важных составляющих неприкосновенно. Здесь остаётся лишь следить за качеством.
Время затраченное на дорогу, также неизменно. Здесь остаётся лишь следить за скоростным режимом. 299. 792 .458 м/с не подходит.
Отдельного внимания стоит уделить рабочему дню, где человек проводит, в основном, большую часть своего бодрствующего времени.
Чем дорожу, чем рискую на свете я - Мигом одним - только мигом одним.
Нельзя сказать, что на работе, да и вообще, многие люди придерживаются подобного девиза✨ Всё чаще "зависают" в интернете.
Телефон - атрибут нашего существования, ставший не просто его частью, но и неотъемлемым другом и помощником. А также многофункциональным "развлекатором". Но если в следующий раз у Вас появится желание по привычке зайти в Ютуб или ТикТок полистать видосики - попробуйте использовать смартфон более продуктивно. Например, можно повторить ПДД или потренировать навыки распознавания дорожных знаков с помощью специальный приложений.
Лучше вообще отписаться от половины подписок с ютуба, оставив только самые полезные. Честно, раньше всё устраивало. Мог часами просматривать видео в ютубе. Но когда понимаешь, что твоё время уходит в никуда, то и от новостных рассылок также нелишним будет отказаться. По сути, все важные новости, в основном - дома. Всё остальное, если это так важно - расскажут окружающие.
Полезнее взять и поиграть в шахматы, чем "обмусоливать" то как кто-то подсвечивал ночное небо фонариками.
Или можно посмотреть что-нибудь с сайта Aliexpress. Например, в свободное время на работе нашёл чехол с подогревом для авто сидений. Очень полезная штука, особенно для тех у кого подобная функция в авто отсутствует. Если кому-то интересно, то вот ссылка на него: <Чехол с подогревом сидений в авто> (В ближайшее время выйдет статья с обзором на сие авто атрибут)
Следующий уровень - это чтение.
"-Те, кто читает, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор".
Конечно, данное выражение в современном мире не является аксиомой. Не стоит рассчитывать, что через пару недель чтения вы свергните своё начальство и возглавите компанию в которой работаете.
Но есть такое выражение: "За словом в карман не полезет". Намного приятнее осознавать, что Ваш лексикон и словарный запас на уровень выше уровня окружающих людей. К тому же, разговаривать без слов паразитов, без запинок, без долгих пауз в разговоре - ради этого стоит листать страницы📖
Совершенно новый уровень времяпровождения, на который Вы можете выйти на работе - это занятия спортивной деятельностью. Конечно, при условии, что таковая возможность есть. Если возможности нет - то и нечего "лохматить бабушку".
Кто желает чего-то добиться - не ищет причины не делать того, что может приблизить к желаемому результату.
Можно воспользоваться общеукрепляющими упражнениями, такими как отжимания и планка. Например, если вы работаете в частной мед. клинике, в которой свободным бывает только один кабинет - такой возможностью грех не воспользоваться.
А в завершение свободного времени, можно выполнить растяжку мышц шейно-воротниковой зоны, грудного отдела, поясничного отдела, а также растяжку рук и ног.
По итогу, после изучения теории относительности Эйнштейна и нескольких других теорий, можно прийти к выводу, что время - загадочная штука, на самом деле. Время не обмануть. Оно всегда будет идти лишь в одном направлении. Если относиться к времени как к денежной валюте, даже к нечто большему - то есть шанс не растратить зря то время, которое у Вас есть. Используйте время по назначению. Не питайте иллюзий, а старайтесь воплотить их в жизнь. Используйте его в правильном назначении, живя здесь и сейчас. Этим мигом.
Есть только миг между прошлым и будущим, Именно он называется жизнь.