Каждый из нас, находясь в социуме, так или иначе испытывает чувство зависти. Но не все знают, что этим чувством можно управлять и даже направлять его в созидательное русло. И делается это довольно просто.
Что значит зависть
Зависть может быть как нейтральным чувством, ее еще называют «белая», так и негативным, так называемая «черная». Считается, что если вы кому-то завидуете, то хотите обладать тем же, что имеет этот человек. Но не все так однозначно.
Как я помню, больше всего я завидовала в день удачи моей подруги. Она смогла получить автограф знаменитости, которую я обожала гораздо больше, чем она. По сути, он не был ей нужен, а мне действительно хотелось обладать этой бумажкой с росписью звезды.
Но иногда зависть — это немного другое. Например, ваш сосед купил новую машину. При виде ее вы испытываете укол зависти, но лично вам машина совершенно не нужна.
В таком случае вы завидуете не новому приобретению соседа, а его финансовым возможностям. Или новому уровню комфорта, который у него появился, может быть даже его престижу, если машина действительно хорошая. Поэтому очень важно разобраться в себе и понять, что за зависть вы испытываете.
Как использовать зависть во благо
Это чувство вполне реально проработать и сделать прекрасной мотивацией для достижения собственных целей. Это работает по принципу «он(она) смог(ла), и я смогу».
Сначала необходимо, чтобы вы испытали положительные эмоции от того, что вызвало у вас негатив. Например, ваша коллега получила выгодное предложение по работе. Восхищайтесь.
Ведь человек, скорее всего, приложил немало усилий, чтобы добиться успеха. Хвалите. И постарайтесь, чтобы это было искренне.
После того, как вы это сделаете, вы получите волну прекрасной созидающей энергии .
И на ощущении подъема вам будет гораздо проще сделать новые шаги к своей собственной цели. У меня это всегда работает.
Когда от зависти стоит избавиться
Судя по своему окружению, могу сказать, что чрезмерно завистливых людей рано или поздно настигают проблемы. Это могут быть тяжелые болезни, например, онкология. Или проблемы с семьей — развод, ссоры, скандалы.
Человек, который завидует «по-черному», как будто пожирает себя изнутри. Если вы вдруг почувствовали такую зависть, когда хочется напакостить или даже навредить тому, кто вызвал это чувство — скорее примите меры .
Самое лучшее в такой ситуации — обратиться к психологу и хорошенько проработать с ним эту проблему. Поверьте, если оставить это без внимания, то ни к чему хорошему такое чувство не приведет.
Спасибо дочитавшим, ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Будет много интересного.