В этом десерте отлично сочетаются ягоды и легкий обезжиренный йогурт.
В случае, если вы не употребляете молочные продукты, мы заменяем йогурт на кокосовое молоко.
Это - идеальный рецепт, от которого вы не только получите удовольствие, но и точно не наберете лишнего!
Итак, рецепт очень простой, мороженое готовится максимум за 10 минут + около 40 минут на заморозку.
В этом десерте отлично сочетаются ягоды и легкий обезжиренный йогурт.
В случае, если вы не употребляете молочные продукты, мы заменяем йогурт на кокосовое молоко.
Это - идеальный рецепт, от которого вы не только получите удовольствие, но и точно не наберете лишнего!
Итак, рецепт очень простой, мороженое готовится максимум за 10 минут + около 40 минут на заморозку.
Нам потребуется:
Ягоды — 250-300 г (замороженные) - на ваш вкус, можно брать смородину, малину, клубнику, вишню, голубику и другую
Йогурт — 250 г
Мед — 1-2 ст. ложки
Листья мяты — 2-4
Все ингредиенты кладем в блендер и пюрируем, получившуюся массу раскладываем по формочкам и отправляем в холодильник.
Всего 40 минут и лакомство готово. Приятного аппетита!