Горячий пунш - хорошая и вкусная альтернатива любому лекарству от простуды. Многие люди заверяют, что ингридиенты пунша обладают целебными свойствами, особенно полезен пунш при болях в горле. Пунш - хорошее угощение для прохладных вечеров. Вот как легко вылечить простуду горячим пуншем.
Инструкция:
1: Сделайте чашку чая и добавьте все ингридиенты. Хорошо перемешайте. Вы можете не добавлять алкоголь в пунш, но он оказывает успокаивающее действие на боль в горле, снижает температуру, организм борется с простудой и гриппом в естественных условиях. Вы можете добавить любые специи на ваш вкус, по щепотке всех специй будет достаточно для вкусного горячего пунша.
2: Выпейте пунш и лягте под одеяло. Это самое важное! Хорошенько укутайтесь, вы согреетесь и пропотеете. С потом из организма выведутся вредные токсины, которые образуются, когда организм начинает бороться с простудой. Если температура очень высокая, вам плохо - обязательно выпейте жаропонижающее.
3: Как можно быстрее выпейте пунш. Тёплый пунш и входящие в его состав компоненты помогают снять боль в горле и в мышцах, которые сопровождают простуду. Оставайтесь в постели как можно дольше. Лучше пить пунш на ночь, вы лучше согреетесь, когда организм расслаблен. После пунша намного легче уснуть.
