Всем известна легенда про юношу по имени Нарцисс, увидевшего своё отражение в озере, и так влюбившегося в себя, что всё остальное потеряло для него смысл. И если бы нарциссическое расстройство личности было бы настолько безобидным явлением и ограничивалась бы только безмерной самовлюблённостью, то на этом бы данная статья и закончилась, говорить не о чем, гасите свет, расходимся по домам. Но проблема в том, что НРЛ (Нарциссическое Расстройство Личности) - это одно из самых страшных явлений в человеческом обществе. Когда я говорю про опасность нарциссизма для человечества - это не преувеличение, так как нарциссизм убивает всё, что было живым до встречи с ним.
В некоторых местах статьи будет ощущение, что я пишу о женщинах-нарциссах, но поверьте, для мужчин это всё абсолютно так же.
Что такое нарцисс и его главные посылы в отношениях с людьми
Каждый ребенок рождается добрым, нежным, требующим заботу, внимание, любовь, но самое уязвимое свойство любого ребенка – беззащитность. Есть дети, которые окружены всем необходимым для нормального психологического развития, но некоторым детям не так повезло, и они с самого детства могут подвергаться какому-то издевательству – это может быть физическое насилие, избиение со стороны, например, пьющего отца, но также нередки проявления и морального насилие над личностью ребенка: насмешки, упрёки, постоянное сравнение с другими детьми не в пользу данного ребенка, обесценивание его способностей и достижений, концентрирование родителей на недостатках (часто на внешней непривлекательности ребенка), а иногда выражается и в самом страшном насилии над ребенком – игнорирование его, слепота родителей по отношению к детской потребности во внимании, заботе, проявлениям любви, ласки и т.д. В какой-то момент ребенок настолько глубоко травмируется, что чтобы пережить постоянно доставляемую ему боль, просто перестаёт чувствовать что-либо. И, возможно, было бы неплохо, если ребенок перестанет испытывать боль, страх, но вместе с этим ребенок перестает уметь испытывать и любовь, привязанность, дружбу, добрые и светлые чувства. Через какое-то время такой ребенок полностью забывает о внутренних ощущениях и на свет появляется бездушное, уродливое в своих мотивах и целях чудовище – нарцисс в полном смысле этого слова.
Нарциссичный взрослый – это человек с величайшим ощущением своего превосходства над всеми, он не может быть таким же как окружающие, он обязательно должен делать всё лучше всех, иначе он в своих же глазах станет такой же посредственностью, как и все вокруг. Он должен делать всё лучше всех не потому что любит лучшее или ему важен хороший результат, а потому что он должен доказать всем вокруг, что в сравнении с ним все вокруг ничтожества, и постоянно поднимать свою самооценку, доказывая самому себе, что лучше него и так хорошо, как он никто ничего сделать не способен – это как раз и есть самое важное качество нарцисса, убивающее и разрушающее всё живое вокруг. Нарцисс – человек с глубоко травмированной самооценкой и эту самооценку он поднимает в своих глазах за счёт уничижения других, его рекорды нацелены не на развитие и прогресс, а на то, чтобы стать примером для всех окружающих какое бесконечно великое существо рядом с ними. Он обязательно будет уничтожать (никогда не в открытую, а скорее моральным уничтожением) всё светлое, доброе и прекрасное, что попадётся ему на пути, потому что, уничтожив сильное рядом с собой у нарцисса появляется ощущение, что он становится еще более величественным. Нарцисс – тот кто самоутверждается за счёт тех, кого он раздавил в сравнении с собой. И всё это усугубляется ничтожно низкой самооценкой нарцисса, которая как раз и требует изо дня в день, из раза в раз всё нового и нового подтверждения своего величия.
Истинный, настоящий нарцисс - это исчадие ада, это биоробот, у которого нет эмоций ни к кому вокруг, даже к тем, кто, казалось бы, является самым важным человеком в их жизни. У нарциссов есть эмоции внутри, глубоко внутри, но это всегда только негативные эмоции.
Это краткое описание того, что творится в душе у нарцисса, а точнее в том месте, в котором у нормальных людей находится душа.
Выбор партнёра для нарцисса
Нарциссы - это люди, не способные испытывать привязанность к кому-то или чувство благодарности за что-либо. Вся жизнь их наполнена проектами, любой человек - проект для достижения определенной цели: получить работу, получить возможность не работать или просто чтобы не остаться одному, в любом случае, любовь никогда не движет нарциссом при выборе спутника по жизни. Выбор нарцисса — это не всегда меркантильный интерес в человеке, не обязательно деньги или поиск возможностей могут заинтересовать нарцисса, иногда это просто желание быть хоть с кем-то и безостановочно самоутверждаться за счёт человека рядом, но это никогда не настоящая любовь.
Нарциссичная женщина, имея целый букет комплексов и неуверенности в себе, боится успешных красивых статусных мужчин, потому что такие мужчины востребованы и опасны - они могут бросить и травмировать и так травмированную душу нарцисса, поэтому нарциссу проще просто не связывать свою жизнь с такими мужчинами. Нарциссичные женщины, несмотря на это, могут выбрать себе в спутники успешного активного мужчину (здесь и далее назовём его «жертва»), но в процессе отношений непременно сделают даже из сильного духом (такие, тоже иногда вовремя не разглядев нарцисса, могут стать её жертвой) психически устойчивого здорового мужчины безвольного низкостатусного диванного тюленя, у которого в разрушающей атмосфере нарцисса всё пойдёт под откос. Нарциссичные женщины выбирают для себя "так себе" мужчин, которых никогда не любят и не полюбят, но сами понимая, что с такой мразью как они вряд ли кто-то захочет начать строить отношения, нарциссы поначалу превозносят, хвалят свою жертву, поначалу мужчина рядом с нарциссичной женщиной расцветает, считает себя идеалом, спасителем, лучшим мужчиной на земле, тем единственным, кто ей нужен, нарцисс будто утопает в своей любви к жертве.
Но чем выше нарцисс поднимет свою жертву на пьедестал своего идеала, тем громче и больнее жертва полетит с него к своему скорейшему психологическому, а очень часто и физическому концу. Со временем, когда жертва нарцисса, а это обычно человек, имеющий нормальные эмоциональные реакции, привязывается к нарциссу, нарцисс обязательно обесценивает свою жертву, которая во всём не просто начинает не устраивать нарцисса, а впринципе становится хуже, отвратительнее и ненавистнее для нарцисса чем любой даже не знакомый посторонний человек. Нарцисс с удовольствием растаптывает свою жертву в пыль, но делает это элегантно и почти незаметно, и это уничтожение и самоутверждение за счёт жертвы может длиться годами, а иногда и десятилетиями совместной жизни.
Нарцисс и секс
Один из излюбленных приёмов уничтожения партнёра – воздействие через секс. В начале отношений нарцисс щедро дарит партнёру секс, может сам становиться инициатором секса, и даже не отказывает в разнообразии, а после долгих и романтических уламываний может согласиться даже на что-то запрещённое для него. Но когда жертва на крючке, нарцисс может полностью отказать в сексе или делает его настолько невыносимым, что партнёр нарцисса сам молется, чтобы секса не было, секс становится элементом унижения (не в физическом, а в моральном смысле) и возможностью показать человеку насколько его не любят, насколько он жалок и ничтожен. Такая стратегия неизменно роняет самооценку жертвы до нуля и делает её еще более безопасной, контролируемой, но вместе с тем еще более ненавистной. Дальше в таких отношениях секс становится только элементом манипуляции, системой редкого поощрения и регулярного унижения жертвы, причём унижением становится и сам секс, и его отсутствие.
Психически здоровые женщины (и мужчины) в сексе получают удовольствие от эмоций, близости, доверия, а нарциссы на это не способны и получают только физическое удовольствие, а некоторые нарциссы в виду детских травм лишены и этого удовольствия, да и вообще часто удовольствие для нарцисса недопустимо, нарцисс не позволяет себе получить удовольствие, чтобы не становится зависимым, таким же как и все эти жалкие людишки вокруг. И если еще фантазии хоть сколько-то и могут увлечь нарцисса (но никогда это не фантазии о своём "избраннике"), то сам секс, особенно со своей жертвой для нарцисса - это скорее пытка, чем элемент любви.
Основной принцип уничтожения жертвы – это не позволять ей слишком много, не давать даже малейшей возможности жертве чувствовать себя нужным, любимым, желанным, обесценивать её, не давать ощущения её важности и нужности, поэтому чаще всего что бы жертва ни попросила от своего домашнего тирана, она обязательно получит отказ: будет ли это просьба в сексуальном разнообразии или еще в чём-то, пойти навстречу нарцисс не согласен - это означает для него компромисс и потеря контроля, но отказ не будет жёстким и обидным по форме, это будет скорее почти незаметное уничтожение цели через логическое обоснование причины почему Нарцисс не согласен: ему это не нравится; он не может потому что...; он не готов, может позже; в любом случае жертва нарцисса не получит того, что нормально получать в паре, жертва всегда будет опустошена ощущением, что он не получает то, что ему требуется и то, что нормально получать в отношениях, потому что он какой-то не такой. Жертва постоянно чувствует себя отвергнутым в отношениях. Для того, чтобы жертва была достаточно хорошо уничтожена, она должна жить на грани согласия с тем, что ему придётся отказаться от своих желаний навсегда, ведь нарцисс хоть и тактично, но очень точно всегда даёт понять, что ты не достоин того, чтобы получить от него то, что тебе нужно. Чем от большего жертва откажется и лишиться в отношениях, тем сильнее нарцисс почувствует своё превосходство.
Будучи в отношениях с нарциссом (жертва всегда думает, что она «в отношениях»), никогда, запомните никогда не просите их попробовать что-то новое в постели или реализовать вашу заветную фантазию. Чем более желанна вами эта мечта, тем большее наслаждение получит нарцисс, отказав вам, и тем большее отвращение он к вам испытает и тем еще сильнее возвыситься над вами, тем более жалким вы будете ему казаться, а вам останется только пустота и очередное разочарование. При этом вашу самую сокровенную фантазию нарцисс с большим удовольствием реализует с любовником.
В паре с нарциссом любая сексуальная фантазия навсегда останется для жертвы только фантазией, и если избранник нарцисса не найдет себе другой способ реализации своей мечты, то проживёт абсолютно пустую и бессмысленную жизнь, какую проживают все рядом с нарциссом и его разрушительной энергией - это один из видов издевательства нарциссичного человека над своей «парой», способ уничтожения его самооценки, ну и самое главное для нарцисса - возможность сделать этого человека более безопасным для своей самооценки, такой не бросит, не предъявит претензии, человек подавленный, находящийся в эмоциональной яме и обесцененный нарциссом, не способен сделать нарциссу больно. Но если жертва будет предъявлять претензии, то ему несдобровать, нарцисс объяснит, что ненормально что-то хотеть от другого человека (а друзьям расскажет какой вы изверг), но только вот с нарциссом нереализованными останутся ВСЕ ваши желания.
Вообще, нарцисс сам испытывает постоянный стыд, и для него предельно важно, чтобы все вокруг него тоже испытывали стыд. Нарцисс так проявляет свои реакции, что вы через некоторое время будете сами стесняться своих мыслей и желаний. Вы не сможете рассказать нарциссу про свои желания и потребности, он сделает всё, чтобы вы испытывали стыд от самых простых вещей, которые являются абсолютной нормой в нормальных отношениях, но нарцисс всё сделает так, что вам всегда будет стыдно даже подумать о чём-то, а уж не то, чтобы спросить. Взгляд, реакции, интонации нарцисса со временем научат вас чувствовать себя нелепо и глупо, и так будет абсолютно всегда, когда захотите поделиться с нарциссом своими фантазиями.
Для нарциссов секс - это контроль над человеком, возможность в начале отношений удержать его, а в дальнейшем гарантированный метод унижения и самооценки, и самого человека. Для нарцисса начать получать удовольствие от секса - это открыться, потерять власть, риск того, что секс перестанет быть инструментом управления, уничтожения жертвы, а станет источником удовольствия, а удовольствие для нарцисса недопустимо.
Сексом с нарциссом редко кто может остаться довольным, это совершенно пустой, деревянный секс без души, эмоций и чувств. Так как для нарцисса секс не несёт никакого эмоционального значения, то и изменяет он легко и непринужденно. Во-первых, измена для нарцисса - это очередное подтверждение своего совершенства (любовник - это просто очередной источник восхищения), во-вторых, это еще одна возможность самоутвердиться за счёт унижения своего партнёра, которому он изменяет и доказательство себе, что выбор спутника жизни, который сделал нарцисс неверен и любой встречный лучше отвратительной нарциссу жертвы. Есть только одна причина если нарцисс не изменяет - нарцисс очень пуглив и не уверен в себе, и эта неуверенность часто сильнее желания окружающих самцов затащить этот "цветочек" в постель.
Нарцисс и отношения
И вроде бы кажется, ну как жертва могла попасться на это, кто захочет быть с таким человеком? Но не нужно делать поспешные выводы, нужно быть более снисходительным к жертве нарцисса, ведь эти бездушные роботы настолько хорошие актёры, что вполне могут годами морочить голову своей жертве, то проявляя якобы сильную привязанность и потребность в человеке, то измываясь над человеком своим бесчувствием и безразличием (единственное, что в них есть настоящее), причём эти периоды издевательств оправдывать плохим настроением, усталостью или просто словами "нет-нет, всё нормально, ты ошибаешься", заставляя жертву ещё и сомневаться в своей адекватности, а когда жертва будет на самом эмоциональном дне, снова одарить минутным проявлением наигранной любви, ведь мёртвая жертва нарциссу не нужна. Таким образом жертва нарцисса постоянно на его крючке, и ни человеческая доброта жертвы, ни его душевные качества не заставят нарцисса сжалиться на беднягой.
Нарциссы и внешность
В некоторых статьях можно встретить мнение, что нарциссы отличаются невероятной внешней красотой, так вот это заблуждение, нарциссы – совершенно обычные люди, а некоторые из них совершенно даже не симпатичны. Конечно, когда нарциссу необходимо заманить жертву в свой капкан, они могут воспользоваться и макияжем, и фривольным стилем одежды и много какими уловками, не вызывающими у них самих никакого интереса, но как только жертва на крючке – вся внешняя красота либо исчезает, либо используется, чтобы доказать влюбленной жертве насколько она даже пальчика нарцисса не стоит.
Нарцисса можно часто идентифицировать по голосу, «благодаря» свойственному их психотравме горловому спазму, в голосе нарцисса легко обнаруживаются истеричные нотки, не соответствующие ситуации, когда нарцисс рассказывает что-то, что ему кажется чем-то очень интересным, он может быть не способным справится с непонятными для него эмоциями, и они буквально начинают выходить через нос, создавая истеричные интонации. К тому же нарциссам свойственны эпизодические горловые зажимы, когда мышцы горла напряжены при стрессе, страхе, раздражении, агрессии, а так как нарцисс не распознаёт положительные эмоции, то вся его жизнь - это сплошная обида и скрытая агрессия.
Неспособный выразить эмоции человеческим образом, нарцисс часто несуразно помогает себе жестами во время разговора, с одной стороны, эти жесты внешне не кажутся собеседникам отвратительными, но у здорового человека всегда создаётся ощущение неуместности их проявления.
Нарцисс - это эмоциональный вампир, который с сочувствием в глазах и бесконечной трогательностью будет высасывать из жертвы всю энергию и силы, а затем самоутверждаться за счёт хорошего, доброго, нормального (ранее) человека, доведенного до состояния эмоционального и морального изнеможения.
И не нужно удивляться, если в отношениях с нарциссичной женщиной у жертвы всё валится из рук, у мужчины сыпятся все дела, зарплата уменьшается изо дня в день, друзья отворачиваются и даже рыбки в аквариуме всплывают животиками вверх ежедневно, а у женщины – жертвы нарцисса, от эмоционального истощения вдруг происходит выкидыш. В отношениях с нарциссом умирает всё живое и неживое, всё должно быть доведено до состояния "врагу не пожелаешь", чтобы нарцисс мог почувствовать своё величие на фоне жалкой жертвы и ощутить своё бесконечное человеколюбие, соглашаясь продолжать находиться со своей жертвой, а еще слаще для них - поделиться со всеми окружающими как ему не повезло со спутником жизни и получить так необходимую нарциссу долю внимания, сочувствия, и восхищения от всех окружающих его крепостью духа. Нарцисс всегда жертва в своих мыслях, словах, оценках. Нарцисс будет всю жизнь рассказывать гадости о своём избраннике так, что все общие друзья и знакомые будут вечно жалеть и сочувствовать его неудаче в выборе пары, нарциссы любят такие высокопарные фразы как: «он изуродовал мне жизнь», «если бы не он, я была бы счастлива» и т.д., но мы с вами понимаем кто на самом деле сделал адом жизни свою и окружающих.
Алкоголизм – это извечная проблема спутников нарцисса, не способная что-либо поменять жертва просто спасается в забытьи. Часто можно услышать, что рак - болезнь сдерживаемых эмоций, возможно, это не так, но почему-то довольно часто психосоматический рак - это подарок судьбы, который прерывает мучения и жертвы, и, в итоге, чаще всего и самого нарцисса. У нарциссов (как у мужчин, так и у женщин) часто довольно рано возникают проблемы с детородными функциями, будто природа сама старается остановить этот процесс производства нарциссов, так как у детей в семье нарцисса (особенно женщины) почти нет шансов вырасти без данного расстройства личности. При этом, как вы понимаете, причину своей проблемы нарцисс всегда найдёт исключительно во всём вокруг, но не в самом себе, он никогда не признается, что его болезни – это единственное, что может породить его чёрный внутренний мир. Часто нарциссичные женщины проходят через множество абортов, делают это легко и непринуждённо, а вину за приобретенную из-за этого невозможность рожать детей обязательно возлагают на партнёров, оставаясь в своём самоощущении белыми, пушистыми и обиженными.
Отдельно необходимо сказать и о детях нарцисса, невозможно передать всю глубину трагедии ребенка, оказавшегося в лапах нарциссичной матери. Дело в том, что ребенку достаётся двойная порция издевательств: во-первых, его уничтожают просто потому что это близкий человек (а по отношению к самым близким нарцисс наиболее безжалостен), а во-вторых, этот ребёнок - кровь от крови того мужчины, которого нарциссичная женщина искренне ненавидит, самого "плохого мужчины на свете" - её мужа, отца этого ребенка, того бедолаги, который оказался у неё на пути.
Но и ребенок нарцисса в отсутствии нормальной, теплой, душевной, внимательной матери, вероятнее всего, сам станет нарциссом, так можно говорить о потомственном нарциссизме, где в каждом следующем поколении это качество проявляется в более раннем возрасте и в более изощренных и жестоких формах.
Другие способы уничтожения жертвы
Нарциссы очень находчивы в вопросах издевательств над своей жертвой, почти все их способы взаимодействия с жертвой являются уничтожающими. Один из излюбленных методов – молчание. Жертва уверена, что в отношениях всё хорошо, ведь жертва нарцисса как всегда изо всех сил старается, чтобы отношения были добрыми и близкими, но нарцисс как всегда обязательно расстроится из-за чего угодно, и обязательно покажет это всем своим видом. На вопрос ничего не понимающей жертвы: «а что же, собственно говоря, случилось?», нарцисс сделает максимально невозмутимое лицо и скажет: «Ничего, всё нормально» и продолжит всем своим видом выказывать глубочайшее недовольство жертвой. Это потихоньку, совсем незаметно начинает сводить жертву с ума, вызывая постоянное чувство тревоги и неопределенности в отношениях. Вообще, цель нарцисса, чтобы жертва всегда была в подвешенном состоянии, чтобы никогда не было ощущения спокойствия, стабильности и уверенности, так жертва становится более тревожной, податливой и зависимой.
Внешние проявления нелюбви – тоже отличный манипуляционный материал: нарцисс никогда не даёт своей жертве возможность почувствовать радость отношений, если вдруг доходит до поцелуев (а нарцисс не любит поцелуи, они делают его уязвимым), то это будет максимально сухой, небрежный поцелуй в полугубы-полущёку, так чтобы у жертвы обязательно возникло ощущение, что поцелуи с ним нежеланны и неприятны. Кстати говоря, если вдруг жертве удалось вырваться из отношений с нарциссом, то травма от этих отношений оставляет след еще долго, в том числе, бывшей жертве очень тяжело принять себя в поцелуях с другими людьми. Часто те, кому достался партнёр после прошлых нарциссических отношений, считают, что бывшая жертва нарцисса даже не любит поцелуи, но на самом деле, это выработанный рефлекс негативных эмоций, связанных с поцелуем с нарциссом. Всем жертвам нарциссов, если им удалось выйти живыми из таких отношений, крайне рекомендуется курс консультаций у психолога и восстановления душевной гармонии и психологического здоровья.
Нарциссам недостаточно уничтожать близкого человека и подниматься за его счёт только лишь в самих отношениях, важным элементом программы поднятия самооценки – рассказывать всему окружению о своём неудачном выборе пары, жаловаться и критиковать своего партнёра. Часто нарцисс выворачивает наизнанку все происходящие в семье ситуации, даже совершенно безобидные, добрые слова и действия партнёра будут преподнесены всем окружающим как уничижительные и враждебные претензии, обиды и ругательства. При этом сам нарцисс даже не осознаёт, что перевернул ситуацию с ног на голову. В своих жалобах окружению нарцисс всегда будет жертвой, а избранник тираном, самодуром испортившим жизнь и сломавшим судьбу, нарцисс переврёт все ситуации в свою пользу, сделает это со взглядом запуганного зверя, с дрожью в голосе и сложив бровки домиком так, что ни у кого даже мысли не возникнет сомневаться в словах манипулятора, но, к сожалению, нарцисс делает это на подсознательном уровне и сам всегда абсолютно уверен в своей непогрешимости и идеальности, просто "сделал неправильный выбор и очень сожалеет, но бросить мучителя не может, ведь человек хороший и столько сил вложено" скажет нарцисс, даже не подозревая, что единственная проблема в его отношениях с кем-либо - это он сам.
Иногда бывает, что партнёр нарцисса замечает, что с любимым человеком что-то не так и предлагает решить проблему при помощи семейного психолога, но любые попытки сказать об этом нарциссу приводят только к скандалу, истерике и усилению программы уничтожения личности в партнёре. Но даже если через долгие годы вам удастся уговорить домашнего тирана обратиться к консультанту, попытки наладить семейные отношения через психотерапевта также вряд ли принесут положительный результат. В терапевтических консультациях задача нарцисса чаще всего не избавиться от своего порока, а войти в коаллицию с врачом против своего партнёра, рассказывая небылицы о неидельности партнёра и выворачивая ситуации наизнанку, лишь для того, чтобы получить от ещё одного человека подтверждение, что партнёр – субстанция, не достойная любви. При этом сам процесс исправления ими саботируется, эффект от терапии сводится на нет тем, что нарциссы только делают вид, что работают над собой, им искренне кажется, что если они будут старательно изображать исправление, то все окружающие само собой обманутся и воспримут их нормальными, но на самом деле они обманывают только сами себя.
Вывод
К сожалению, нарциссизм – это очень тяжелое психическое расстройство, которое берет начало из самого детства человека, и несмотря на то, что нарциссами не рождаются, а становятся, обратного пути почти нет никогда, слишком глубокие травмы были нанесены нарциссу в его детстве. Так как это отклонение не вызывает ярких внешних признаков и проявлений, то жертвой может стать абсолютно любой нормальный человек (думаю, вы уже поняли, что «жертва» - это самое точное определение партнёра, решившего построить отношения с нарциссом). Партнёр - любящая жертва подстроится под нарцисса во всём, но при этом никогда не станет любимым, нужным, важным в жестоком, бесчувственном, извращенном сердце и мозге Нарцисса. Если вы чувствуете, что стали жертвой нарцисса, постарайтесь здравым рассудком без эмоций разобраться в ситуации, и спасаться из таких отношений бегством, не бойтесь обидеть нарцисса, в его глазах вы всё-равно мерзавец, даже если вам будет казаться, что вы можете изменить ситуацию любовью, заботой и добротой, не теряйте время и здоровье, нарцисс сильнее любого человека в достижении своих целей, либо вы разойдётесь, либо будете уничтожены как личность и сойдёте с ума. Выбирать вам, но в любом случае берегите и любите себя и тех, кто этого достоин.