Это Лесли Карлтон и ей - внимание - 62 года!
В чем секрет? Все просто как никогда, это - спорт, правильное питание и оптимистический взгляд на мир.
До 50 лет Лесли тренировалась менее регулярно, но затем сделала спорт и поход в тренажерный зал своим практически ежедневным ритуалом. Лесли мотивирует желание оставаться молодой и здоровой как можно дольше.
Возраст - это всего лишь число! Чтобы
Это Лесли Карлтон и ей - внимание - 62 года!
В чем секрет? Все просто как никогда, это - спорт, правильное питание и оптимистический взгляд на мир.
До 50 лет Лесли тренировалась менее регулярно, но затем сделала спорт и поход в тренажерный зал своим практически ежедневным ритуалом. Лесли мотивирует желание оставаться молодой и здоровой как можно дольше.
Возраст - это всего лишь число! Чтобы оставаться в форме (разум, тело и душа), нужны работа и решимость. Самое сложное - это начать, а затем придерживаться этого. Сохраняйте позитивный настрой, правильно питайтесь, двигайте своим телом и всегда действуйте из любви.
Признайтесь, хотели бы выглядеть как Лесли в 62 года? Быть молодыми и здоровыми, ходить в тренажерный зал, а не в поликлинику?