Забегая наперёд отвечу сразу, и да и нет!
В большей степени всё зависит от вашего восприятия.
Аффирмация – это небольшая мотивирующая фраза, которая несёт указание для подсознания. При постоянном повторении она создает внутренний настрой. Позитивный настрой – это уже половина решения проблемы и исполнения желаемого.
Многие достаточно скептично относятся к данному виду мотивации. Не все согласны, что повторение каких-либо слов и напутствий даст результат!
Тем не менее, учеными доказан психологический эффект аффирмаций!
Постоянное повторение желаемых целей и результатов программирует мозг на действие. Ваши мысли складываются иным образом, срабатывает эффект притяжения. А в совокупности с другими физическими признаками и небольшими достижениями аффирмации дадут огромные плоды!
Однако, самовнушение срабатывают не всегда.
Если человек пытается себе "загнать" то, что встречает в нем внутреннее сопротивление, что идет против тех или иных внутренних чувств, ощущений, то и эффект внушений будет слабым и кратковременным. Вскоре, он может перестать это делать из-за сильного психологического дискомфорта и противоречий!
Если вы столкнулись с этим, то возможно стоит поработать над мышлением!
Принимать и использовать аффирмации или нет, дело ваше!
Но помните, что на пути к успеху скептики и "диванные критики" чаще всего испытывают поражение. Будьте детьми, у которых впереди весь мир, им не страшно ничего, станьте такими же исследователями!