. Найдите правильную спортивную программу для своих детей.
Когда дело доходит до записи вашего ребенка на спортивную программу, посмотрите, прежде чем прыгать.
Спросите себя: "Почему я хочу, чтобы мой ребенок занимался спортом?" Спросите ребенка: "Почему ты хочешь заниматься спортом?" И спросите директора программы: " Что вы можете предложить моему ребенку?"
Хорошая программа должна дать детям все положительные ценности, которые спорт может предложить, и питать их мотивы для игры.
Нельзя отрицать преимущества участия в спорте. Помимо очевидных преимуществ для здоровья, которые приходят с активностью и физическими упражнениями, исследования показывают, что существует сильное физическое, социальное и психологическое вознаграждение, связанное с конкуренцией.
Дэн Гулд , директор Института изучения молодежных видов спорта Мичиганского государственного университета, подчеркивает, что когда дети участвуют в нескольких видах спорта в раннем возрасте, они могут развить "азбуку спорта-ловкость, равновесие и координацию."
Он добавляет, что дети могут научиться как основным двигательным навыкам, таким как бег или метание, так и спортивным навыкам, которые помогут им оставаться активными и во взрослом возрасте.
И хотя спорт имеет реальную ценность для детей, эксперты предупреждают, что дети не просто поймают положительный эффект, появившись на тренировках или в день игры. Чтобы пожинать плоды спорта, они говорят, что дети должны быть частью молодежной спортивной программы, которая способствует взаимному уважению и поощрению. "Чтобы помочь развить и повысить позитивную самооценку, молодежная спортивная программа должна убедиться, что каждый ребенок чувствует себя частью команды", - говорит Бернетт . "На уровне отдыха реальная ценность спорта заключается в том, что все играют." "К сожалению, во многих ситуациях в Америке сейчас, в молодежном спорте и особенно на рекреационном уровне, менее талантливых детей учат быть зрителями-болеть за горстку детей, которые будут представлять всех звезд", - говорит он. Кроме того, во многих лигах некоторые эксперты обеспокоены тем, что основное внимание уделяется победе, месту команды в турнирной таблице и выходу в послесезонную игру. "В самом раннем возрасте, примерно до 10 лет, - говорит Гулд , - вам действительно не нужно беспокоиться о счете. Многие родители забывают об этой веселой и фундаментальной стадии." Есть два способа мотивировать ребенка заниматься спортом, говорит Бернетт . Одним из негативных методов является подход"все или ничего": "Вы должны победить конкурента. Вы так же хороши, как и конкурент, которого вы побеждаете. Здесь нет места для второго места." Он предлагает альтернативную философию, которая мотивирует детей участвовать в спорте, заставляя их судить о своем успехе на основе навыков, которые они развивают, независимо от результата. - Теперь ты соревнуешься сам с собой. Сосредоточьтесь на навыках, - говорит Бернетт . "Лучшие спортсмены сосредоточены на задачах, а не на трофеях." Независимо от того, какую программу выберете вы и ваши дети, "Когда вся пыль осядет, - убеждает Бернетт родителей, - Вы должны убедиться, что, глядя на своего ребенка, вы относитесь к нему в первую очередь как к ребенку, а во вторую-как к спортсмену."
