Наверняка вам хоть раз приходилось испытывать на себе последствия резкого торможения, находясь в транспортном средстве? Мы, правда, надеемся, что вам встречались только ответственные участники дорожно-транспортного движения, однако, если после такого случая вы ощущали боль в шее, груди или иной дискомфорт, речь может идти о хлыстовой травме. Она возникает, когда телу приходится резко насильственно “встряхиваться”, запрокидывать голову, останавливаться. Так, когда перед вами неожиданно поворачивает автомобиль, вы мгновенно нажимаете на тормоз, ремень безопасности спасает от очевидных увечий, но не фиксирует тело целиком: шейный отдел позвоночника непроизвольно двигается и достаточно сильно. Любители спорта также часто сталкиваются с подобными ситуациями: резкое торможение во время футбольного матча, удар волной при катании на серфе, неудачное ныряние, падение со сноуборда или скейта. Конечно, наш организм вынослив и адаптивен к нагрузкам. Более того, кто-то через пару дней забудет о неп