В рутине повседневных дел мы совершенно забываем об отдыхе. Нам постоянно кажется, что необходимо успеть еще множество важных дел, и только потом можно будет сделать небольшую передышку, после которой опять вернуться к решению огромного количества вопросов.
Такой ритм жизни выматывает человека и высасывает его жизненные силы. Находясь в таком ритме на протяжении длительного времени, человек рискует выгореть, утратить интерес к происходящему в жизни, стать рабом обстоятельств, а не хозяином своей жизни. Очень опасно, когда человек начинает считать такой образ жизни нормой, в этом случае он обрекает себя на жалкое существование. При этом ни пятница, ни отпуск не будут давать такому человеку отдыха, ведь постоянно будут находиться неотложные дела и вопросы, требующие от него немедленного решения.
Поймав себя на мысли, что вы находитесь в подобной ситуации, необходимо срочно пересматривать подход ко многим вещам в жизни, а то и ко всей жизни.
В первую очередь необходимо поменять жизненные приоритеты и сдвинуть их в пользу себя и своих близких, ведь ближе вас самих никого для вас нет, а близкие люди - это самое ценное в жизни, ведь только им вы по-настоящему нужны. Не бывает незаменимых людей, а всю работу не переделать, и это важно понять, причем чем раньше, тем лучше.
Во вторую очередь нужно сбросить с себя все проблемы, от решения которых ничего не изменится. Если будет когда-нибудь свободное время, вы сможете к ним вернуться. Ну а если нет, то ничего страшного не случиться.
Быть максимально эффективным в наше время, на мой взгляд, это стараться максимально не препятствовать потоку вопросов и проблем, проходящих через вас и требующих от вас каких-либо действий. Это некий баланс между работой и отдыхом.
Поток вопросов и дел непрерывен, и никогда не наступит момент, когда вы все сделаете и сможете отдохнуть. Это иллюзия. Поэтому самое удачное время для того, чтобы отвлечься от дел и немного отдохнуть - это сейчас.
Уделив время для отдыха, сменив род деятельности, вы заметите, как ваша продуктивность увеличиться в разы. Ведь ваш мозг отдохнет от монотонного труда, а вы зарядитесь энтузиазмом и с новыми силами вернетесь к решению конкретного вопроса. При этом вы с удивлением для себя обнаружите, что жизнь предоставит вам возможность отдохнуть, стоит лишь вам позволить это себе в своей голове.
Так что если вопрос не относится к категории "жизни или смерти" в прямом значении данных слов, он может подождать, а вы можете немного отдохнуть. Выбор за вами.
Удается ли вам находить время для отдыха в череде повседневных вопросов? Делитесь в комментариях.
Понравился материал - подписывайтесь и будете получать еще больше подобной информации!