После второго приёма, где мы работали с моей детской психотравмой, кинезиолог дал домашнее задание. Выполнять три раза в день 10 дней. Вспомнить травмирующую ситуацию в детстве и, нажимая на соответствующие точки лица и тела, выполнить ряд действий.
В предыдущей статье, (она есть на моём канале), я описывала этот случай в детстве. Я не вспоминала о нём и не подозревала, что он оставил глубокий след, портивший мне жизнь. Кстати, эту статью, даже после того, как я её отредактировала, Дзен не стал выставлять в ленту по причине ненормативной лексики. Но именно так дразнили меня, маленькую, в детстве мальчишки.
Я сажусь, ставлю на стол листок бумаги, который символизирует ту, безысходную для меня, ситуацию и начинаю вспоминать. Чаще всего я начинаю рыдать, мне тяжело это вспоминать, мне жалко эту маленькую девочку. Она стоит одна, беспомощная и беззащитная, а поодаль гурьбой стоят мальчишки и кричат свои издевательства.
Мы прорабатывали эту ситуацию на приёме у кинезиолога. И придумали, другой способ действия для этого случая. Но это вторая часть упражнения. А сначала я должна вспомнить мои чувства, вспомнить как это было.
Сегодня, выполняя это упражнение, снова начала рыдать. Но теперь уже по другой причине. Я поняла, что не люблю эту девочку, даже ненавижу, за её беспомощность, беззащитность, за то, что она ничего не могла сделать, не смогла дать отпор мальчишкам!
Раньше я много раз слышала это выражение, надо любить себя! Но только сейчас глубоко поняла, что я не любила себя, мало того, я даже ненавидела себя!
Теперь у меня есть возможность простить эту девочку, ведь она была совсем маленькой, многого не умела, не знала и не понимала. Теперь у меня есть возможность полюбить эту крошку. Я верю, что и жизнь моя тогда изменится!