Здравствуйте, в прошлом я -Нарцисска, мне повезло с Психологим и я вылечилась.
В этой статье я расскажу о причинах ухода и поведении, способствующем возвращению к Вам вашего Цветочка.
Кто то отделаться не может, ну а кому то надо вернуть.
Итак...Ваш Нарцисс ушел, обычно резко , молча и без предупреждений и часто к другой. Или просто скрылся резко с Ваших радаров.
Понятно, что Вам плохо и Вы не понимаете, что случилось, в чем Ваша ошибка. Почему он так поступил...неделю назад приглашал жить вместе, а сегодня уже с другой!?
Так вот. Дело не в Вас совершенно. Вы не стали страшнее, старее и не стали хуже готовить)
Дело больше в нём, чем в Вас.
1) Он устал изображать самого лучшего, самого нежного , общительного, заботливого и внимательного и Нарциссу нужно отдохнуть.
Если вспомнить , что происходило со мной, то меня , как будто бы, резко выключало. За пару минут я мрачнела, холодела и уходила побыть надолго одна, придумав какой нибудь повод или вообще ничего не сказав. Переобщалась с человеком. Его было слишком много.
Если причина не в этом и Нарцисс резко ушёл к другой, то это затем, чтобы:
2)Наказать Вас за плохие отношения , ссоры или невнимательность( вот смотри, какой я хороший с другой, не то , что с тобой! Потому что плохая -ты, а не я , и смотри как она меня любит, не то, что ты! Смотри , как я её люблю, потому что она достойная, а ты плохая.)
Нарцисс не хочет чувствовать себя плохим и виноватым за неидеальные отношения , ему от этого очень больно и предпочтёт убедить Партнёра , что плохой-он и дело в нём.
Нарцисс не понимает отношений , я хороший -ты хороший или виноват частично я , а частично ты, он так не чувствует. Только один из пары хороший, а другой плохой.И Нарцисс сделает всё , чтобы не быть этим плохим.
Такого не было в его семье, где его воспитывали только в сравнении, причем не в его пользу. А если и в его , то малейшее отступление ребенка от идеального образа ,.созданного родителями каралось утверждением " Теперь плохой здесь Ты"
или Нарцисс уходит от Вас для того, чтобы:
3) увидеть , как сильно Вы будете страдать. Чем сильнее Вы будете страдать, тем более Нарцисс будет чувствовать,что Вы его любите.
4)Ещё уход к другому Партнеру это способ вызвать в Вас ревность и вернуть, если Вы расстались недавно , неважно по чьей инициативе.
5)Если Вы сказали Нарциссу" я тебя люблю"...
Этого делать нельзя, особенно вначале отношений.
6) Испугался , что отношения стали слишком близкими и причиняющими боль и решил, на время, отдалиться. Иногда сделав так больно, чтобы Вы долго не подходили ближе.
Итак , как вернуть свой Цветочек.
Не нервничать и помнить , что Нарцисс рано или поздно даёт о себе знать, поддерживает общение и не пропадает насовсем из виду. Часто Нарциссы возвращаются, как бумеранг.
В это время, пока он где то и с кем то гуляет, или просто ушёл в себя, не звонить первой, не писать первой, не скандалить. Не дай Бог закатывать истерику и просить вернуться.
Это доставит и радость и одновременное раздражение Нарциссу, он потеряет УВАЖЕНИЕ и интерес.
Просто помните, что он вернётся.
В это время нужно заняться тем, что приносит Вам удовольствие. Чем бысрее перестать сохнуть и грустить, тем быстрее Нарцисс объявится снова.
Действие 1:
Отредактировать свои страницы в соцсетях, убрать всю грустинку о нём, если Вы успели что то такое зарепостить.
Убрать все его фотки, если они там были. СХОДИТЬ в театр, на концерт, в бассейн, сделать довольное лицо и попросить кого то Вас сфотографировать. Выложить фотографии с приятного времяпровождения в соцсети.
Эти действия дадут двойной эффект.
Во первых, сами развеятесь, во вторых снизите значимость Нарцисса.(Посмотри, как мне без тебя неплохо! Не такую уж большую роль ты играл в моей жизни).
Большинство Нарциссов посещают соцсети бывших достаточно долгое время после расставания.Подсматривают реакцию на свой уход 😁
Действия по трансляции " как Вам без него хорошо" должны быть правдоподобными. Главное не переиграть.
2
ПОМЕНЯТЬ АВАТАРКУ, особенно в мессенджерах. Свежая, счастливая аватарка вызовет Нарциссический интерес.
При встрече с ним и его "новенькой" транслируйте спокойствие , доброжелательность и королевский пофигизм.( Типа у тебя таких может быть много, а я такая эксклюзивная одна, еще переживать мне не хватало по поводу очередной дамы.) Не стоит доставлять ему удовольствие соперничеством.
3
Сходите в ресторан, закажите ужин на 2! персоны. Сфоткайте пару бокалов вина, два билета в кино, себя в чужом , дорогом автомобиле.
Выложите фото в свою соцсеть. Даже если он у Вас в блоке, он всё равно смотрит на Вас с левых анкет.
Если он Вам сильно больно сделал или Вы хотите решительных действий, надо чтобы он увидел Вас с другим Партнером, провожающим до дома, угощающим кофе или проявляющим другие знаки внимания.Скорее всего реакция будет моментальная.
Этот шаг, во первых, развеит Вас от тоски и грусти, во вторых сработает на Нарциссическом инстинкте -"потерять"
У Нарциссов все бывшие, долгое время , держаться в его поле. Он о них думает и интересуется периодически их житьём- бытьём. Поэтому сработает его интерес и укол по самолюбию.
"Как это , меня так быстро забыли, разлюбили и не думают обо мне?" Надо узнать, кто это такой дерзкий , надо напомнить о себе!"😁😁😁
После этих шагов стоит ждать
письмеца или звоночка.
Если Вы ,всё это время, общаетесь или созваниваетесь , рассказывайте про себя хорошее, как у Вас всё хорошо, где Вы отдыхали, что хорошего с Вами случилось и т.п.
Говорить , я скучаю-нельзя! Говорить " Я люблю тебя "- нельзя!!! Умолять вернуться - нельзя и как Вам плохо без него , говорить не то что нельзя, даже показывать этого не стоит. Общаться стоит только по делу.
Вы не скучаете без него и не особенно то его и любите.
Если Нарцисс Вам рассказывает о своих новых отношениях, какая у него великолепная " Новенькая" , то Вы отвечаете " Искренне рада за Вас!"😁 " Вы хорошо смотритесь"!😁
И ..." на свадьбу, обязательно, пригласи, я буду рада , что наконец то тебя женили"😁
Всё это произносится в полушутливой, ироничной форме, но без злобы .
Всё это снижает значимость Нарцисса и повышает Вашу для него. Опять же повторюсь, главное не переиграть.
Можно в это время включать игнор. Перезванивать или отвечать на смс через сутки, только игнор должен выглядеть не намеренно. "Прости , закрутилась, была в музее😁, забыла перезвонить, забыла поздравить, столько интересных дел)))
При встрече можно делать вид, что не заметили, через раз приветствовать или спокойно кивать и проходить мимо.
4
Поскольку все Нарциссы в отношениях периодичны, так надо продержаться месяца 4(иногда до полутора лет)
3-4 месяца стандартный срок " хорошего Нарцисса" потом его интерес к "Новенькой" либо пропадает , если она успела ноговорить ему" люблю, скучаю""не могу без тебя", либо Нарцисс устаёт так напрягаться и изображать совершенного, становится среднестатистическим или недостаточно хорошим , злиться на своё несовершенство, ругается с Партнёром, который видит его не в лучшем свете и уходит из отношений первый.
К Вам он вернётся постепенно. Подходя всё ближе и ближе.
В этот момент забудьте, что он бросил Вас, что Вам было больно и сделайте вид, что ничего не было. Извинения будете требовать постепенно и не за всё сразу. Нарцисс боиться упреков , он чувствует себя плохим и убегает от таких ситуаций.
СПРЯЧЕМ СЛЁЗЫ ОТ ПОСТОРОННИХ,ПРОСТИМ ДРУГ ДРУГА И ЗЛА НЕ ВСПОМНИМ, НИКТО НЕ ВИНОВАТ, КОГДА В РАЗГАРЕ МАСКАРАД...
Так уходить и возвращаться Нарцисс может много раз, каждый раз сокращая дистанцию и становясь всё ближе и ближе.
Когда он поймёт, что Вы его принимаете полностью и таким, какой он есть, то он раскроется с Вами со всех сторон своей Нарциссической личности. И это будет обычный, преобычный человек, совершенно не такой , как он себя позиционирует и каким Вы его представляете сейчас. Вот тут , главное, не разочароваться, потому что это для Нарцисса смертельно. И стоит сохранить свои границы. Потому что , у принимаемого со всеми недостатками Нарцисса , может возникнуть желание сесть Вам на шею. Если он увидит Ваше самоуважение и границы, то не захочет этого делать.
Дальше, когда Вы изучите все его манипуляции, поймёте зачем и от чего он это всё делает, на Вас это перестанет действовать , возможно даже будет смешно. Опять же повторюсь, перед Вами предстанет самый обычный, преобычный человек.
Подписка на мой канал не обязательна, лайки по желанию.
