Из прошлых статей вы знаете, что моя цель - слетать в Эквадор. Хочу увидеться с девушкой, которую полюбил. Для этого нужны деньги, но чтобы они появились, нужно поменять своё отношение к работе. В первую очередь необходимо повысить свой КПД.
Самое сложное в продуктивной работе – умение сосредоточиться на том, что делаешь в данную конкретную минуту. Постоянно что-то отвлекает, то телефонный звонок, то сигнал оповещения о поступившем очередном сообщении, то выпить чай и кофе, или вовсе взгляд прилип к телевизору.
Довольно часто в конце дня меня охватывает ощущение, что день прошёл в пустую. Запланированное не сделано, пользы никакой нет, а все важные дела даже не начаты.
При этом осознаёшь, что весь день активно занимался делами. Времени реально свободного не было, впахивал, впахивал, а всё без толку.
Как же так получается, весь день работал, а смысла нет никакого? Отмотал в голове день назад и стал наблюдать за собой, что делал во время работы.
Вот я потянулся, размял пальцы, покрутил головой. Чувствую себя хорошо. Можно приступать. Но для начала открою рабочую почту. Только спам. Удаляем.
Снова разминаю пальцы. Можно работать. Так, чай же я не налил. Пойду чай налью. И вот я с чаем. Пить и работать можно, но не совсем удобно. Поэтому попью чай. За одно и поем.
Я снова на кухне. Разогрел заранее приготовленную еду, поел и собрался насладиться чаем. Чай остыл. Выпиваю залпом и снова разогреваю воду, чтобы получить от чая удовольствие.
Пока пью, просматриваю новости. Открыл несколько страниц, чтобы почитать, когда освободится время. Хотя, пока пью, можно и почитать. Статья оказалась интересной, дочитал. По ссылке перешёл на другую новость. И хоть чай уже выпит, читать же не долго. Дочитаю и начну работать.
Дочитал, но много страниц открытых раздражают. Прочитаю то, что открыл.
Ну, прочитал, теперь поработаю. Работаю немного, и возникает желание посмотреть, что в социальной сети написали. Есть интересные сообщения, отвечаю. Остальные открываю и тут же закрываю, чтобы они не висели, не раздражали напоминанием о несделанном деле.
Снова работаю, но нужно снова посмотреть рабочую почту. Наверняка что-то уже пришло. Действительно, есть важное письмо. Пишу ответ.
Собрался поработать, а время уже к обеду докатилось. Нет смысла продолжать сейчас работу, лучше пойду приготовлю поесть.
После обеда снова новости. Еда за это время уляжется и тогда приступлю к работе.
Увы, и потом я нашёл на что отвлечься. Только в самом конце рабочего дня я поработал активно. Но там всего 15 минут работы вышло.
Устал, но ничего толком не сделал. Так дело не пойдёт. Одних 15 минут явно недостаточно. Надо как-то их размножить. Ведь 15 минут моё внимание справляется с концентрацией на одной задаче. Я задумался, а когда взгляд упал на кухонный таймер, понял, что нужно делать.
Завожу таймер на 15 минут и приступаю к работе. За это время ни на что не отвлекусь. Не будет ни новостей, ни соцсетей ни чая. Только активная работа.
Прозвенел будильник, я откладываю всё сторону и теперь у меня есть 15 минут, чтобы заниматься чем-угодно. Тут и чтение новостей, и чай, и соцсети.
Через 15 минут новый отрезок активной сосредоточенной работы, затем снова отдых.
Вечером был доволен собой. Я переделал за 1 день столько дел, сколько раньше делал за целую неделю.
Вот так, обычный кухонный таймер в 7 раз повысил мою продуктивность.
Берите себе на вооружение и поделитесь в комментариях, как вам помог этот способ.