Найти мотивацию и похудеть, всегда сложно. Нужно следить за питанием и заниматься спортом. А у наших звёзд время на сон часто не хватает, не то что правильно питаться. Не нормированный график, ночные вечеринки. Всё это негативно сказывается на состоянии тела.
Но есть среди популярных людей которые, взяли и похудели.
Полина Гагарина
Полина после рождения сына, очень сильно поправилась. Но сумела вовремя взять себя в руки и похудеть на 40 кг. Сейчас певица изящная и хрупкая. И делиться своим секретом в своем инстаграм.
Светлана Ходченкова
Актриса была прекрасна в любом весе. Ей идет наливная красота. Ее преображение было для работы. Худышек, чаще зовут на главные роли". И Светлана взялась за своё тело и похудела на 20 кг. Изменилась до неузнаваемости.
Екатерина Скулкина
Выйти из образа пышки решила и Екатерина. Сбросив 15 кг лишнего веса, преобразилась и стала похожа на Наталью Бочкарёву исполнительницу роли Даши Букиной. Лишний вес не был преградой для развития Екатерины и ее творчеству.
Саша Бортич
А вот актриса Саша Бортич наоборот, сначала набрала лишний вес для роли, затем для той же роли его скинула. В фильме актриса была неуверенной, закомплексованная девушка с лишним весом. И в этом же фильме она меняется и худеет.
Сейчас в эпоху бодипозитива и принятия себя стало проще. Многие осознанно подходят к диетам, не морят себя голодом. Питаются правильно и осознали, что душа и внутренний мир важнее того сколько показывают весы.