Когда мы соблюдаем правильное питание,кажется,что никакой выпечки лучше не есть. Но выпечка тоже может быть полезная)
Вам понадобится:
- Яблоки
- Йогурт 1.5%
- Куриное яйцо
- Отруби овсяные
- Корица
Очищаем яблоки от кожуры и режим тонкими дольками. Выкладываем на дно формы.
Взбиваем яйцо с щепоткой соли до густой белой массы. Отдельно смешиваем отруби овсяные с йогуртом. Добавляем нашу овсяную массу к яичной. Аккуратно перемешиваем до однородной массы. Можно добавить сахарозаменитель по вкусу. Добавляем корицу.
Заливаем наши яблоки этой смесью и ставим в духовку на 150 градусов. Время - минут 15. Смотрим по готовности.
Так же эту шарлотку можно готовить и в мультиварке.
Приятного аппетита.
