Найти тему

Я только к 40 годам поняла, что у меня запущенное психическое расстройство

Психический инфантилизм — незрелость человека, выражающаяся в задержке психического развития, при которой поведение человека не соответствует возрастным требованиям к нему. Преимущественно отставание проявляется в развитии эмоционально-волевой сферы , неспособности принятия самостоятельных решений и сохранении детских качеств личности[3] . Суждения инфантильных лиц закономерно отличаются незрелостью, поверхностностью, конкретностью[3] .

В раннем возрасте признаки инфантилизма, снижения уровня поведенческих мотиваций выявляются с трудом. Поэтому о психическом инфантилизме обычно говорят лишь начиная со школьного и подросткового возраста , когда соответствующие особенности начинают выступать более отчётливо.

Одним из наиболее важных факторов развития психического инфантилизма являются родители человека, которые недостаточно серьёзно относятся к человеку в детстве, не позволяя принимать самостоятельные решения — тем самым ограничивая подростка (но не ребёнка) в свободе. То есть в инфантилизме человека, родившегося нормальным, могут быть повинны сами родители.

Взяла из Википедии.

Что ж диагноз я себе поставила и поняла почему у меня все так в жизни получилось. У меня психический инфантилизм.

Отрывок из книги: "Психический инфантилизм. Он возникает вследствие отставания и задержки в психике ребенка. Другими словами, происходит задержка становления личности, вызванная задержкой развития в эмоциональной и волевой сферах. Эмоциональноволевая сфера – это база, на которой строится личность. Не имея такой базы, человек в принципе не может повзрослеть и в любом возрасте остается «вечным» ребенком. Психический инфантилизм – явление, которое может быть одним из симптомов сложных психических заболеваний, а также проявляется как самостоятельное расстройство эмоционально-волевой сферы. Заключается оно в том, что поведение человека не соответствует его хронологическому возрасту. Здесь необходимо еще отметить, что инфантильные дети отличаются от умственно-отсталых или аутичных. Умственная сфера у них может быть развита, они могут иметь высокий уровень абстрактно-логического мышления, способны применять полученные знания, быть интеллектуально развиты и самостоятельны. Психический инфантилизм невозможно выявить в раннем детстве, его можно заметить только тогда, когда у ребенка школьного или подросткового возраста начинают преобладать игровые интересы над учебными. Другими словами, интерес ребенка ограничивается только играми и фантазиями, все, что выходит за рамки этого мира не принимается, не исследуется и воспринимается как что-то навязываемое извне, неприятное, сложное, чужеродное. Поведение становится примитивным и предсказуемым, от любых дисциплинарных требований ребенок еще больше уходит в мир игры и фантазии. Со временем это приводит к проблемам социальной адаптации."

Теперь осталось понять, что же мне делать дальше?

"Вырасти из инфантилизма можно, но над этим придется работать. Ведь незрелость и все, что с ней связано, становятся частью натуры, менталитета. Начинать нужно с принятия ответственности, осознания, что ваша жизнь зависит только от вас, и только вы ее можете делать такой, как нравится. Составьте список того, что бы хотелось изменить, и пошаговый план, как это можно сделать. Учитесь самостоятельно решать все текущие проблемы.

Принимайте решения осознанно — самостоятельно проверяйте, анализируйте информацию, думайте, прислушивайтесь к своим ощущениям. Никому, включая близких, не позволяйте навязывать вам решения. Учитесь выставлять границы. Уважайте свои чувства и потребности, не игнорируйте их.

Я понимаю, что на словах все просто, но если человек в сознательном возрасте никогда не прислушивался к себе и не принимал решений,
перестроиться трудно, и зачастую без помощи психолога не обойтись. Здесь важно быть честным с собой и действительно настроиться на перемены. Потому что инфантилизм во многом выгоден — ведь это минимум ответственности, что, безусловно, удобно.

Самая сильная мотивация. Как достичь настоящего успеха

Но не забывайте, что пока вы будете пребывать в детском сознании, вашей жизнью будет управлять кто-то другой. Нередко незрелые люди быстро взрослеют под влиянием сильного стресса, когда оставаться ребенком больше не получается. Но поскольку они не умеют о себе позаботиться, то многие не взрослеют, а ломаются — получают невроз, впадают в апатию и тяжелейшую депрессию.

Разумеется, каждому из нас важно сохранять в себе частичку ребенка — бесстрашие, непосредственность, искренность, умение радоваться жизни, мечтать, верить в чудеса. Но также необходимо, чтобы важными решениями, которые вы принимаете, руководил ваш внутренний взрослый. Тогда жизнь будет по-настоящему счастливой." - выдержка из статьи.

Оказывается я все таки встала на путь исправления. Отказалась от общения с людьми, которые внушают мне чувство вины, манипулируют мной, в том числе и с мамой. Хотя может быть она думает будет как всегда, она привыкла, что я временами не общаюсь с ней. Но я уверена, что в этот раз все будет по другому. И ни она, ни кто бы то ни был другой не навяжут мне больше своего.

Я смогу. Знать диагноз, пусть даже психического инфантилизма - это уже путь к выздоровлению.

Верьте в себя и знайте, вы заслуживаете лучшего!