Всем привет, мои дорогие друзья! Сегодня я подготовила для вас еще один рецепт десерта для похудения. Правильное питание- это здорово . Рецепт прекрасно подходят для всех, кто хочет похудеть или придерживаться правильного питания, т. к. этот десерт низкокалорийный. Сегодня вместо сахара мы будем использовать сахарозаменитель.
Нам понадобится:
- кукурузный крахмал -15гр.
- растворимый кофе -1 чайная ложка
- какао - 2 чайные ложки
- молоко -250мл
- сахарозаменитель
Сразу в кастрюльку добавим 15 гр кукурузного крахмала, 1 чайную ложку растворимого кофе и 2 чайные ложки с горкой какао.
Слегка перемешаем продукты между собой и добавляем сахарозаменитель.
Затем наливаем 250 мл молока (можно вливать небольшими порциями по чуть-чуть, чтобы у нас хорошенько растворились сухие ингредиенты в нем). Ставим на огонь и на небольшом огне, постоянно помешивая венчиком, доводим массу до кипения.
Она загустеет- и вы сразу поймете, что уже можно снимать ее с огня и разливать по формочкам. По желанию сверху украшаем шоколадными капельками и ставим массу в холодильник где-то на полчаса.
И все! Можно наслаждаться нашим шоколадным пудингом!
Приятного аппетита! Подписывайтесь на мой канал!
