«Подобный английскому сплину,
Короче: русская хандра
Им овладела понемногу…»
А. С. Пушкин
С ноября по февраль Светлана хотела иммигрировать на ПМЖ в пледик, объедалась сладостями и тоскливо смотрела на серый дождь за окном. Итогом были лишние после Нового Года, апатия и полный застой в делах. Но если на приход осени в среднюю полосу, даже будучи начальником отдела HR, она никак повлиять не могла, то на погоду в доме, вполне.
В этом году Светлана решительно настроена бороться за иммунитет и бодрость духа силами своей недавно отремонтированной хрущевки и домашнего ухода за собой.
Домашние рецепты против хандры и стресса
- добавить красок. Подсознание ассоциирует яркие цвета с летом и солнцем, а когда за окном начинаются серые дожди, хандрит. Светлана купила в SALONDUB несколько пестрых диванных подушек в желто-красных тонах и яркий ковер под них;
- ароматерапия. Эфирные масла поднимают не только настроение, но и иммунитет. Аромалампы или диффузоры с запахом цитрусовых, гвоздики, розмарина, тимьяна – отличный источник осенней бодрости;
- творчество. Не надо быть профи, чтобы снизить стресс с помощью рисования, вязания или выпиливания лобзиком. Осенний вечер прекрасно подойдет для того, чтобы вспомнить любимое хобби;
- тепло. Плохое настроение и дискомфорт могут вызвать физиологические причины, например, температура в помещении всего на пару градусов ниже комфортной или недостаточное проветривание. Наладка радиаторов, горячий имбирный чай и регулярное проветривание перед сном – простые действия, которые действительно работают.
Стала ли Светлана любить зиму и осень, как Пушкин, после всех этих мер? Нет. Но унылая хандра и лишние килограммы в планах на эту осень больше точно не значатся.
Адрес нашего уютного магазина мебели www.салондуб.рф в Троицке, которые поможет поднять настроение в доме:
г. Троицк (Новая Москва)
Микрорайон "В" д. 37 а, ТЦ "Сова",
2 этаж над "Сбербанком"
Тел. 8 968 396 75 95