Как часто мы страдаем, обвиняя обстоятельства и себя во всем подряд, что с нами происходит. Уходим в ежедневные заботы и обязанности, переставая замечать радость и быть благодарными за то, что уже есть в нашей жизни. Теряем вкус жизни и момента, откладывая ощущения на когда-нибудь потом. Перестаем замечать то прекрасное, что нас окружает. Слишком много копаемся в прошлом, перемалывая воспоминания. Тревожимся из-за будущего, проводя настоящее в страхах.
На этот счет есть прекрасная буддийская (вроде как) притча
Как-то человека преследовал тигр. Убегая от него, странник добежал до края пропасти и, прыгнув в обрыв, ухватился за виноградную лозу, повиснув на ней. Когда он посмотрел вниз, то с ужасом увидел другого тигра, который с нетерпением ждал его падения. И вот, раскачиваясь на лозе между двумя тиграми, человек заметил, как мышь начала грызть корень этой лозы. В этот же момент он разглядел растущую на обрыве землянику, до которой можно было дотянуться рукой. Он сорвал её и насладился прекрасным вкусом спелой сочной ягоды.
На этом притча заканчивается и многие интерпретирует ее неправильно - считают, что жизнь - это боль и страдания.
Но смысл совершенно противоположный: первый тигр - это прошлое, от которого мы часто в расстройстве и куда сливается наша энергия, держа в напряжении. Второй тигр - это наше будущее, частенько представляющееся опасным. Мышка с корнем - это время, которое неумолимо уходит, пока мы терзаемся страхами. А земляника - это те радости, которыми мы можем насладится прямо здесь и сейчас, в настоящем моменте.
Потому что в настоящем нет ни прошлого, ни будущего - нет страхов и страданий, есть только чудесное настоящее.
Занимайте себя интересными делами и радуйтесь жизни во всех проявлениях. Именно когда мы перестаем замечать радость - наша жизнь становится чередой серых будней и страданий. Находите свою землянику и наслаждайтесь ее вкусом.
