Знакомое чувство, не правда ли? И, по большому счету не важно, что стало причиной. Разрыв в отношениях или, например, неожиданое увольнение с работы. Эмоции одни и те же. Чувство несправедливости гложет, а образовавшаяся внутри пустота зияет, как черная бездна. "Лижет суставы и кусает сердце".
"Как так? Почему? "
Да ни "почему". Просто это жизнь, и все мы через это проходим. . .
Как пережить?
Лично для себя я использую такой способ. В моей жизни всегда было много спорта, соревнований. Соревновательный спорт - это такая штука, всегда хочется победить. Но в том-то и дело, что выигрывать все время не получится, поражения - это тоже неотъемлемая часть спортивных состязаний. Проигрывать всегда неприятно, но бывают поражения действительно обидные. Например ты готовился, тренировался, настраивался, и вроде делал все правильно и все должно было пойти "как надо"... Но в итоге ты проиграл. И проиграл, например, безоговорочно. Несмотря, на всю твою подготовку. Делал правильно, но тебе не оставили даже шанса. Полный провал! Это всегда очень сильно бьет по самолюбию. Но! Это же самое самолюбие уже на следующию день заставляет тебя проанализировать и проработать это поражение: что не получилось? Где был просчет? И начать подготовку уже к следующим играм. С пополненным багажом знаний и опыта. Не зря говорят: "За одного битого двух небитых дают".
Этот же принцип я для себя стараюсь применять и в каких-то жизненных неурядицах. Просто, как поражение в матче, пусть и обидное, но из которого надо сделать выводы, затем набраться сил, подготовиться - и снова в бой. Но уже с учетом накопленного опыта. Не только дураки учатся на своих ошибках, умные тоже в этом замечены!
Здесь есть еще один важный момент: надо уметь признать, что вот тут ты проиграл. Хотя бы самому себе признать. Может быть каких-то грубых ошибок с твоей стороны и не было, просто ситуация так неудачно для тебя сложилась. Но тем не менее проиграл. Так бывает. Прими это. И двигайся дальше.
А обида? Обида уйдет. Уйдет гораздо раньше, чем ты достигнешь успеха.