Добрый день, читатели блога!
Хочу с Вами поговорить на тему того, почему важно высказывать свои эмоции, недовольство близким людям, а не молчать. Потому что мы боимся, что их обидим.
Подписывайтесь на Блог! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей
У меня раньше так постоянно было. Боюсь сказать близким, что они поступают неправильно, что делают что-то не так, обращаются со мной не так, как бы мне этого хотелось. Это касалось и бытовых проблемы - кто-то из домочадцев взял мою вещь без спроса, либо дает советы, как убирать, готовить и так далее.
Я думаю, что вы понимаете о чем я говорю. Когда внутри вас начинает что-то закипать, напряжение возрастает и вы злитесь. Вас буквально начинает раздражать близкий человек.
Это происходит от того, что вы систематически, то есть, постоянно, нарушаете свои собственные границы. Личные границы.
Проведем параллель с государством. У каждого государства есть свои границы, которые защищают. И свои правила-законы, которые нельзя нарушать. Если же государство не будет иметь четких границ и правил, то есть большие риски попасть под чье-то влияние.
Вот так и с нами. У нас, у людей, должны быть свои границы. То есть, это те правила, которые нельзя нарушать. Нельзя говорить определенные вещи, к примеру, делать нетактичные замечания и так далее. Если вам неприятно от действий и слов близких людей и не только, то это нужно учитывать и себя защищать. Обязательно.
Не стоит молчать. Не стоит копить в себе недовольство, обиду. Потому что в итоге это выльется в неврозы, в угнетенное состояние психики. Вы сами себе делаете плохо, тем что терпите.
Вывод простой - нужно уметь говорить. Не в агрессивной, не в скандальной форме, а вот как чувствуете. Например "мне неприятно, потому что ты делаешь вот такие-то вещи или говоришь такие слова...я тебя прощу не делать так".
Возможно, вам придется сказать о том, что вы чувствуете не раз. Но, вы должны каждый раз произносить и проговаривать то, что вам не нравится. Это взрослые отношения, когда людей понимают и принимают не только тогда, когда они говорят приятные вещи, но когда и неприятные.
Я до сих пор учусь уважать себя, и говорить то, что думаю. Потому что для меня это, в первую очередь, означает заботиться о себе, а уже во вторую очередь - о других. Если я не буду любить и уважать себя, то как я буду уважать близких? Вот в чем вопрос.
Пишите в комментариях, а вы высказываете свое мнение окружающим? Боитесь или нет?
