Не бывает такого, что с человеком никогда не случается ничего плохого. Если человек живёт, то что-то плохое он обязательно переживёт. Это неизбежно. Кроме того, это необходимо, чтобы человек мог пережить и что-нибудь хорошее. Ведь мы осознаём хорошее хорошим только сравнивая его с плохим. И чтобы иметь такую возможность, мы должны иметь в жизни что-то плохое. Все знают, что жизнь черно-белая как зебра. Черная полоса обязательно сменяется белой, а белая обязательно сменяется чёрной. Не бывает жизни без чёрных полос, так же как не бывает её без белых. Отсюда следствие: если сегодня всё плохо, то скоро станет хорошо. А если сейчас всё хорошо, то жди, когда станет плохо.
Само это жизненное правило не является ни плохом, ни хорошим. Оно всего лишь одно из тех, что объясняют устройство нашей психики. Но его можно использовать для того, чтобы облегчить переживание несчастья. Для этого нужно взглянуть на последнее с точки зрения его необходимости, — как на плату за то, что было хорошо, и как на условие того, что ещё всё наладится.
Необходимая плата гнетёт нас меньше, чем случайная утрата. Мы ведь отдаём в магазине деньги за продукты и не расстраиваемся из-за этого, так как вместо денег получаем продукты. А когда теряем деньги, расстраиваемся, так как не получаем за них ничего. А давайте взглянем на несчастья как на плату за бывшее и за будущее счастье. Тогда и несчастье будет менее горьким. Бывают, правда, негативно настроенные люди, которые платят, а потом товар забывают на кассе, но это уже их личный недостаток и другая тема.
Стоики тоже утешаются неизбежностью всего происходящего. Это не всегда помогает встречать несчастья с улыбкой, но всё-таки облегчает душевную боль. А Сенека вообще рекомендовал относиться к бедам как к налогу на жизнь. Он был римским гражданином, патриотом и считал своим долгом честно рассчитываться с государством. И с богом он тоже честно рассчитывался за свою жизнь, платя ему своими тяготами без каких либо жалоб:
"Если ты спросишь меня, то я думаю, что у человека нет никаких несчастий, кроме одного: если он хоть что-то в природе считает несчастьем. Я стану несносен самому себе в тот день, когда не смогу чего-нибудь вынести. Я хвораю? Такова доля человека! Перемёрла челядь? задавили долги? стал оседать дом? мучат убытки, раны, труды, тревоги? Обычное дело! Мало того: неизбежное. Всё это предопределено, а не случайно. Если ты хоть немного мне веришь, я открою тебе самые сокровенные мои чувства: ко всему, что кажется враждебным и тягостным, я отношусь так: богу я не повинуюсь, а соглашаюсь с ним и следую за ним не по необходимости, а от всей души. Что бы со мной ни случилось, ничего я не приму с печальным или злым лицом. Нет налога, который я платил бы против воли. А всё то, над чем мы стонем, чему ужасаемся, есть лишь налог на жизнь".
Почему бы и нам не перестать жаловаться на то, что платим за всё хорошее в своей жизни?
#психология #философия #мудрость #позитив #негативные эмоции