Хорошо, что к проблеме манипуляций приковано много внимания. Пусть люди будут в теме, пусть они будут более подкованными. Тогда больше шансов, что они не позволят собой руководить, не позволят себя использовать, не попадутся на эмоциональный крючок, ловко брошенных опытным и хитрым манипулятором.
На нашем канале я неоднократно писала про разные #манипуляции и про техники, как с ними справиться.
Сегодня давайте сделаю небольшой ликбез, как обыграть манипулятора. Как усыпить его бдительность и ловко вывернуться из расставленной им ловушки.
Конечно, лучший ход в ответ на распознанные манипуляции – это просто никак не реагировать. Но иногда бывает, что можно немного поиграть с манипулятором, чтобы впредь ему не повадно было разбрасывать около вас свои крючки и сети.
Зачем это делать?
- усыпить его бдительность и выиграть время
- отомстить ему его же оружием
- с меньшим эмоциональным напряжением выйти из неприятного контакта с ним
- забрать его ресурсы – время и энергию
Вот несколько приемов, которые являются своеобразной инструкцией – как манипулировать манипулятором.
1) Подыграть ему
Выдайте ему ту первичную реакцию, которую он хочет.
Сделайте вид, что прониклись его словами.
Пусть с вашей встречи он уйдет уверенным, что переиграл вас. Ему и невдомек, что вы сразу просекли манипуляции. Главное сами ничего не делайте.
2) Завтрак
Пообещайте все выполнить, но только не сейчас, а завтра. Наступившее завтра перенесите еще на потом и так до бесконечности. Но и окончательно не отказывайте.
Держите его в напряжении как можно дольше.
3) Сломать сценарий
Сделайте что-то неожиданное, явно выбивающееся из сценария, на который он рассчитывает.
Засмейтесь, заплачьте, начните рассуждать о смысле жизни, привлеките на помощь третье лицо, начните его обвинять.
Да все что угодно, лишь бы это была не та схема, которую он ожидает.
4) Просто молчать
Можно просто молчать и пристально на него смотреть. Чтобы это не выглядело как агрессия – не надо долго смотреть в глаза и сидеть рядом с ним лицом к лицу.
Можно сидеть вполоборота, можно периодически наклонять голову, можно его не спеша разглядывать, можно молча походить по комнате.
Молчание – это неопределенность. Неопределенность изматывает очень сильно. Нередко это еще болезненнее, чем отказ.
5) Начать льстить
А можно просто начать заваливать его уместными и неуместными комплиментами. Пусть отмахивается, пусть соглашается – как хочет.
Это его может раздражать, злить, а может и действительно быть ему приятным – а все это эмоции. Он выводит на # эмоции вас, а вы его.
По сути это один из вариантов, как разбить его сценарий.
6) Отвлекающие вопросы
Можно задать миллион уместных и неуместных вопросов про него, про ситуацию, про его оценку последствий.
Вымотайте его, пусть отбивается.
Это в ряде случаев, кстати может быть отличным ходом чтобы запутать человека.
В общем, не давайте себя в обиду. Рано или поздно #манипулятор поймет, что с вами так нельзя. А если не поймет, то увеличивайте дистанцию. Этого человека в вашей жизни должно быть как можно меньше.
Дорогие читатели, а вы какие приемы знаете, как реагировать на манипуляции?
