Доброго времени суток ,бойцы!
Сегодня поговорим как правильно работать по мешку,разберем ошибки,которая часто делает нынешняя молодежь.
Недавно заходил в старый добрый ДЮШ,сколько же времени я там провёл,не счесть.Так вот,понаблюдал за молодежью и пообщался с молодым тренером.
Вот какие ошибки я увидел,и тренер согласился с этими доводами:
Доброго времени суток ,бойцы!
Сегодня поговорим как правильно работать по мешку,разберем ошибки,которая часто делает нынешняя молодежь.
Недавно заходил в старый добрый ДЮШ,сколько же времени я там провёл,не счесть.Так вот,понаблюдал за молодежью и пообщался с молодым тренером.
Вот какие ошибки я увидел,и тренер согласился с этими доводами:
- бойцы толкают мешок,а не хлестко его бьют.Думаю,каждый опытный боец сможет отличить по звуку хороший удар,но толкать смысла нет никакого,в бою тебя продавят и нарвёшься на добрый апперкот
- работы ног практически нет,а ведь ноги это неразрывная часть тела.Ударил-отскочил,но когда бьешь ноги должны быть на земле и точка.
- глаза в кучу,смотрят в одну точку на мешке,зачастую в то место куда бьют.Нужно же видеть весь снаряд целиком и никогда не палить глазами то место,куда пойдёт удар
- отдых по 15-30 секунд перед каждой серией ударов.В бою нет таких остановок на перекур.Не бьешь ты,значит бьют тебя.И ни каких танцев с бубнами. Поэтому не бьешь-оаботай ногами,отработай челнок в параллели.
- Чувство дистанции,именно должно выработаться чувство,будто перед тобой линейка на длину твоей руки в перчатке.
В целом же все остальное неплохо-жизнь течет,старых сменяют молодые.Вот бы ещё отремонтировали бы ДЮШ...
Ну вот в принципе и всё на сегодня.Спасибо за внимание и держите руки выше!;)