“Детям вредно мучное! Отдай плюшку.”
Как же! Только дети увидят сладкое - теряют рассудок. Большинство детей, которых мне приходилось встречать.
И как ты не старайся ограничить поступление сладостей в дом, хотя бы до трех лет (по мнению врачей именно до этого возраста сладкое - табу), найдется сердобольный родственник, как правило любящая все сердцем бабушка, который непременно наградит ваше чадо мешком конфет или пирожных. Бороться с этим бесполезно. Смиритесь. Благие намерения, так сказать…
Можно просто поставить вазочку с конфетами на стол и терпеливо ждать и надеяться, что в конченом итоге ребенок однажды насытится или будет осознанно кушать по одной конфетке в день. Все это лишено смысла.
С учетом огромного изобилия разнообразных лакомств мы просто не можем отказаться от мучного и сладкого. Это факт. Хотя многие утверждают, что им это удавалось, и качество их жизни при этом заметно улучшалось.
Ни для кого не секрет, что от сахара так или иначе страдают все системы организма. И если у вас не получается его полностью исключить, а тем более заставить забыть ваших отпрысков про вкусняшки, попробуйте выбрать хорошие товары, по крайней мере наименее вредные относительно остальных.
Я говорю, например, про темный качественный шоколад. Едва ли он кому-то может навредить. В разумных масштабах, конечно.
Под запретом точно булочки из магазинов с консервантами и добавками. Конфеты с жиром и пальмовым маслом. Смело избавляйтесь от таких продуктов.
У всех на слуху яркий представитель низкопробных продуктов “7Days”. Хочу остановиться на “круассанах”. Вам когда-нибудь приходилось пробовать хорошую французскую выпечку? И как вы находите это чудо? Это сладкая отрава, сочетающая в себе коктейль из жиров, красителей, стабилизаторов и лактозы, частое употребление которых непременно приведет к серьезным проблемам со здоровьем - болезням сердца, ожирению и сахарному диабету со всеми вытекающими последствиями.
Испеките булочки сами дома, на праздник, наконец! Сегодня множество ресурсов в сети, где вам буквально на пальцах объяснят как это сделать действительно вкусно и главное без риска для здоровья. Полакомьтесь кусочками кусочками темного шоколада. И все наладится. Не нужно истязать себя бесконечными ограничениями.
Прекращаем заедать стресс миксом из “улучшателей”!
Выбираем только лучшее. Всем здоровья!
