Найти тему

Страхи. Что это такое и как с ними бороться.

Каждый человек в своей жизни испытывает кучу страхов ежедневно.

В детстве мы боимся остаться без мамы, боимся остаться в темноте, боимся прийти не вовремя, боимся принести двойку со школы.

Дальше начинаются страхи как нам кажется посерьезней, когда мы поступаем в высшее учебное заведение заводим новых друзей , появляются знакомсва, компании, алкоголь сигареты все это мы скрываем от родителей и боимся им сказать обо всем с чем столкнула на этом этапе нас жизнь.

Мы боимся разочарований со стороны родителей, страхи преследуют людей и дальше.

В семейной жизни зачастую люди бояться показать себя такими какие они есть, из этого вытекает такой факт, что многие люди прожив жизнь с кем так и не узнали этого человека до конца, особенно когда спустя 25-30 лет совместной жизни люди снимают маску которую носили все это время и решают быть такими какие есть.

Рано или поздно наступает момент когда мы понимаем что все чего мы боялись очень продолжительное время -это надуманный страх, без которого жизнь была бы проще и легче. Очень в наше время развита тема, когда люди бояться взять трубку и поговорить по телефону, позвонить и договорится о чем либо, позвонить близким и просто поговорить ни о чем, просто узнать как дела у отца или матери, у брата и т.д.

Страх быть отвергнутым - самый распространенный страх. Мы не признаем свою уникальность. Многие думают что он хуже других, но это не так.

Разница только в том, что кто более смелый, открыт этому миру, не боясь ни чего стучится во все двери и увеличивает тем самым шансы на то что ему ответят.

Пример из собственной жизни.

Когда я была маленькая, папа и мама очень часто ругались я жила в страхе что вот вот сейчас он зайдет и они начнут ругаться. Когда я стала подростком мне было уже полегче я могла к друзьям, гулять неважно что бы не видеть и не слышать этого, но когда наступало время идти домой меня опять посетило чувство страха, что я приду домой а там скандал.

Далее я уехала в 16 лет с дома и у меня был страх что они могут поубивать друг друга, а меня нет рядом.
-2

Помню это было точка кипения. Мне было 19 лет на тот момент.

Звонок среди ночи. Мама в слезах просит приехать и поговорить с отцом, иначе он ее убьет когда нибудь. Я не знала куда себя деть, я собрала себя в кучу. Приехала домой и села на кухне с выключенным светом, ожидая когда отец придет с работы. Я помню что слова которые я ему говорила это были слова той самой маленькой девочки и девочки подростка. Которая устала бояться. Мы поговорили и в какой то момент я подумала. Зачем я ждала этого момента, крика о помощи. Когда сама давно могла это прекратить и избавить себя от этого страха. Мне стало легко, и отношения между родителями перешли в штиль. Уже 10 лет после нашего с отцом разговора прошло. и Моя душа спокойна.

Все эти рассуждения о том, что ни когда не нужно бояться сказать, сделать, позвонить, написать. Да где то это не просто, но это избавит Вас от многих проблем, от самоедства. Без страха жизнь легка и свободна.

Если вы согласны или вам понравилась статья, подписывайтесь на мой канал!