"Ты бросил курить, и ты считаешь, что это навсегда. Ты презираешь курильщиков. Не куришь 5 лет. И тут привезённый из Египта кальян начинает всё чаще идти в ход. Хочется всё более густого и насыщенного дыма"...
Есть такой человек, с ничего не значащим римским именем Сергей, недавно он поведал мне интересную историю своего отношения к вреднейшей привычке, вот его история...
Начал курить в возрасте 13 лет в трудовом лагере, да были такие в 90-е годы. Школьников вывозили на поля для уборки урожая. Там и научили курить. Это был осознанный выбор, хотелось быть ближе к авторитетным тогда гопничкам... Но было строго сказано себе, что это не надолго, и он быстро сможет бросить...
Вместо этого, курение быстро превратилось в обыденность, кризис 1998 года повлиял только на марку, стал курить более дешёвые. Пришло всё к стабильной пачке в день. Обычная доза курильщика...
В университете ничего не менялось - курение это часть жизни, ритуал утренней сигареты на балконе вместо того, чтобы сначала поесть...
Армия не смогла избавить от этой привычки, хоть приходилось часто курить уставные отвратительные сигареты.
И только в 2009 году после повторного прочтения книги Аллена Кара "Лёгкий способ бросить курить" Сергей, как тогда казалось, бросил курить навсегда! После 13 лет никотинового рабства!
Последующий отказ от алкоголя насовсем привёл ещё и к тому, что старые связи полностью или частично нарушились, открылись на многое глаза, мир стал иным. Что частично повлияло на решение переехать в другой город с будущей женой...
Прекрасные 5 лет свободы от мерзкого маленького никотинового чудовища... И в мыслях не было снова засунуть эту дрянь в рот и наполнить свои чистые лёгкие канцерогенным смрадом.
Но в 2013 году случилась поездка в Египет, был куплен кальян, не себе, так в подарок... Начал иногда покуривать с друзьями и даже с женой... Несмотря на все слова о безопасности такого курения, это ложь. Ты вдыхаешь намного больше дыма и вредных веществ. Никотиновое чудовище снова поселилось в Сергее, и начало действовать...
Выходы на перекуры на работе с курящими коллегами, просьба дать снова попробовать, как когда-то в 13 лет! И понеслось... Сначала пытался скрыть от беременной жены, затем в открытую с обещаниями бросить...
Родился сын, и снова обещание не было выполнено. Дома Сергей не курил никогда, в машине тоже, при детях ни в коем случае... Но болезнь не отпускала...
Через 3 года родилась дочь. Но и это не стало поводом... После возобновления курения прошло 5 лет! Сейчас Сергей перешёл на "стики", и курит их ещё чаще - это не выход, да замена, но какой ценой. Время, нервы, непонимание близких, здоровье...
Что я хотел сказать, цитируя этого замечательного человека:
Если Вы бросили, не курите и кальян!
А если ещё не бросили, переход на заменители - не выход. Все курильщики прекрасно знают о вреде здоровью, но даже когда возникают первые тревожные звоночки, и врачи рекомендуют немедленно бросить, почти никто не следует совету. Единицы...
Пока не поздно, пора отказаться от этой привычки. Только осознанное решение об окончательном отказе от курения спасёт. Берегите себя, друзья, вы нужны своим близким.