Ну вот и прошла неделя питьевого режима! На самом деле, думала что дастся сложнее, но нет! ))) Неделя пролетела незаметно ;)
Первые 3 дня я уже описала ранее, кто не видел, то вот ссылка Мой путь к идеальному телу с помощью питьевой диеты! | Всего добьюсь! | Яндекс Дзен (yandex.ru)
Как известно, первые 2-3 дня вес уходит всегда быстро. Вода, как говорится, вытекает! Далее уже отвесы не такие масштабные, но самое главное, чтобы они были!
Сразу отмечу 2 момента, которые могут помешать вашему похудению: месячные и овуляция. В эти периоды организм занят другими процессами, поэтому он вес старается удержать либо вы можете даже набрать. Но этого не надо бояться, это неизбежно. Главное вести календарь и знать отчего вес стоит на месте или на весах прибавка.
Итак, продолжим, пожалуй :)
Самочувствие у меня было нормальное, день прошел отлично! На следующий день появился жидкий стул, на питьевой диете это нормально! На всякий случай поинтересовалась у администратора нашего марафон, мои опасения отмели, да - это норма! Отлично, поехали дальше :)
Также всё было нормально, кушать не хотелось совсем! Мужу даже пожаловалась "Блин, это анорексией не закончится?!". Он посмеялся, говорит "С твоими боками?))) -и ржет, подстёбывает, сволочь такая- Нет, не переживай! Чисто на воде около месяца можно прожить без боязни анорексии". Ну окей, погнала дальше худеть, успокоил )))
Вот тут попрошу минуточку вашего времени! У меня проснулся аппетит, мне захотелось супа! Помните, я говорила про овуляцию и месячные?) На следующий день я поняла, что что-то не так и заглянула в календарь. Оппа! Овуляция!))
Вот теперь прям ярко видно влияние овуляции на вес! Небольшая прибавка, но!!! Я знаю причину ее появления и поэтому не переживаю! Итак, результат за неделю -5,1кг. Очень хороший результат, не правда ли?
Тем временем я продолжаю худеть, а вы будете дальше следить за результатами? По себе замечали влияние овуляции или месячных на вес?
Присоединяйтесь к чату, рада буду вашим вопросам, отзывам, пожеланиям :) Чат