Чтобы извлекать из своих действий максимум пользы, вы должны подходить к вопросу эффективности иначе, чем большинство. Ваше отношение к делу во многом определяет количество и качество выполняемых заданий. Оно складывается из трех самых важных факторов: ясности, сосредоточенности и упорства.
Чтобы продуктивнее использовать свое время не нужно браться за несколько задач одновременно, потому что вы начинаете метаться между разными делами и не можете сосредоточиться на одном. Более того вам потребуется около 17 минут, чтобы вновь сконцентрироваться на задаче, от которой по какой-то причине отвлеклись.
Секрет продуктивного использования времени очень прост. Прежде всего нужно начинать новый день, имея на руках список дел, которые необходимо выполнить. Еще лучше подготовить такой перечень накануне вечером, когда вы заканчиваете рабочий день. Составив список того, что вам предстоит сделать, вы включаете в работу свое подсознание, которое будет трудиться всю ночь, пока вы спите. Тогда вы просыпаетесь с готовыми решениями и идеями для выполнения поставленных задач.
Если в течении дня возникает какое-то новое задание его нужно немедленно внести в список, лучше не стоит сперва ответить на телефонный звонок или отправить сообщения. В этом случае вы сможете яснее увидеть, какая из задач имеет бОльшую важность.
И самое главное, нужно выполнять всегда полезные действия и задачи, которые принесут максимальную вам пользу!
Успешные люди, обладающие высокой производительностью, затрачивают основное время на действия, имеющие большие потенциальные последствия.
Неудачники порой работают усерднее и дольше, но расходую время на действия, не влекущие за собой никаких последствий. Их выполнение или невыполнение не имеет значения.
Из книги Брайана Трейси "Мастер времени"
Читайте также :
Ежедневные привычки, которые изменят твою жизнь
Что будет, если тренироваться каждый день?
Если понравилось поставь лайк и подпишись)