Здравствуйте,сегодня мы поговорим о теме как сохранить своё
здоровье от вирусов?
Это довольно частый вопрос задают пожилые люди.
И у нас для вас есть очень много способов.
1.Соблюдайте масочный режим! А если вы пожилой человек то лучше выходить только по необходимости а так лучше попросить своих родных!
2.Утром на тощак пейте воду с чесноком это укрепит ваш иммунитет а так-же вы будете очень бодрым!
3.Делайте утренею зарядку для спины для мышц для шеи это поможет вам более улучшено чувствовать себя!
4.Проводите больше времени с вашими близкими и родными.
Ну а свами Был Канал Кому За 50, Всем удачи и Пока!