Существуют люди, которые бывают достаточно трудны в общении, вокруг них всегда легко и в большом количестве возникают конфликты. Если подобное описание напомнило кого-то, то вполне возможно вы имеете дело с токсичным человеком. Такие люди могут создавать много стресса, неприятностей, эмоциональной боли для себя и окружающих.
Давайте рассмотрим несколько признаков, по которым наверняка сможете определить, что пред вами токсичный человек:
- После общения возникает чувство эмоционального истощения, усталости.
Иногда после общения с некоторыми людьми у нас возникает чувство приподнятого настроения, воодушевления, прилива энергии. А бывает все наоборот. Появляется ощущение, что вся ваша энергия на осуществление планов куда-то исчезла, появляется ощущение никчемности.
Подумайте, не всегда причина в перепадах настроения. Возможно вам просто желательно ограничить круг своего общения.
- Он постоянно выставляет себя жертвой.
Токсичный человек вряд ли себя таковым воспринимает. И если он ведет себя привычным для него образом и видит ответную негативную реакцию, то тотчас же обвинит другого, выставив себя жертвой.
- Вас пытаются контролировать, давя на чувство вины.
Простой пример: «Ты же мой хороший друг, поэтому сделай это для меня».
Если кто-то использует ваше хорошее отношение для собственной выгоды или целей, это вряд ли говорит об истинно хорошем отношении к вам.
- Человек пытается внушить страх, чтобы добиться от вас того, что ему нужно.
Если появляется ощущение, что вами пытаются манипулировать и получить от вас то, что-либо неправильное, либо то, что приносит пользу другому за ваш счет, скорее всего можно говорить о том, что общаетесь с токсичным манипулятором.
- Если человек делает комплимент, он звучит двусмысленно.
Например: «Посмотри, как ты замечательно похудела. Теперь ты сможешь влезть в платье такого же размера, как у меня, чего ты не могла себе позволить уже очень давно!».
Даже если токсичный человек и делает комплимент, это часто имеет двоякий смысл и всегда несет в себе определенный негатив.
Очень часто такие люди на самом деле не желают другому счастья и успеха, потому что это подрывает их уверенность в себе. Они чувствуют потребность принижать, других (даже друзей), чтобы выглядеть лучше на их фоне и восстановить иерархию в отношениях.
Понимая эти признаки, вам будет проще осознавать суть происходящих вещей и мотивы поступков некоторых людей. Ведь всегда можно выбирать свое окружение, делая акцент в пользу тех, кто мотивирует, вселяет воодушевление и заряжает позитивом, а токсичные люди совсем не обязательно должны присутствовать в вашей жизни.
Понравилась статья? Тогда ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал! :)