В течение своей карьеры 60% музыкантов получают травмы. Это исходит из того что длительное количество времени тело подвергается не естественной нагрузки. Очень часто нет комфортных условий для подготовки к выступлениям. Высокий уровень шума, нервы при подготовке произведений, длительная подготовка негативно влияет на здоровье.
У скрипачей чаще страдают руки, шея, чуть реже, но тоже не исключение спина.
- Почему же это происходит?
Поднятая левая рука, подбородок прижат к левой стороне плеча. Такое положение вызывает дискомфорт в правой части шеи. Если ученик только начал осваивать инструмент то позиция не всегда может быть поставлена правильно, и тогда получается еще больше зажимов и больше дискомфорта.
Со стороны скрипач выглядит очень эстетично, но через что он проходит, знают только исполнители.
Так как я сама отучилась на скрипке 7 лет, то могу спокойно говорить на эту тему, так как познала всю прелесть игры на этом инструменте. Будучи в музыкальной школе не самым лучшим учеником я встретилась с некоторыми сложностями. Так как я не занималась дома, мне приходилось усердно работать на уроке, это влияло на нервную систему, постоянные переживания, что не успеешь к отчётным концертам, и на мое тело. Частые боли в шеи, спине и руках были моими друзьями. А самое главное это следы от струн на подушечках пальцев, но к этому привыкаешь со временем.
Подвижный образ жизни, поддержание своего психологического состояния является лучшей профилактикой от всех болезней.
