Я была очень удивлена, когда моя подруга рассказала мне этот рецепт и сразу же решила его приготовить! Завтраки, которые вы увидите не только полезные, но они ещё и очень вкусные
И так начнём, один из моих любимых завтраков-это Сырное хачапури или Сырная лепёшка.
На одну порцию я беру:
100 грамм творога 5% жирности.
Добавляю одно яйцо.
Натираю сыр на тёрке.
Добавляю зелень( зелёный лук)
Одна столовая ложка кукурузной муки
Немного соли, так как сыр и так солёный
Равномерно распределяю и жарю на сухой сковороде без масла.
Когда верх станет блестящим переварачиваем хачапури и жарим ещё несколько минут, затем достаём и наслаждаемся вкусным и полезным завтраком. К-395 Б-34 Ж-21 У-17
Второе блюдо, которым я бы хотела поделится будет Белковый омлет.
На одну порцию я беру:
100 грамм творого 5% жирности
Добавляю два яйца
Солю по вкусу
Добавляю лук и укроп
Всё это хорошенько перемешиваем и отправляем на сковороду без масла.
Готовим 5 минут на среднем огне и наслаждаемся вкусным завтраком.К-298 Б-32 Ж-17 У-3
На этом всё, а я желаю вам удачи и хорошего дня, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые рецепты и вкусные блюда.
