Ничего не могу поделать! Когда стресую, начинаю есть как не в себя! Всё чаще думаю пойти к психологу по расстройству пищевого поведения. Может и правда полегче станет?
Вот похудела я на эти 50 кг, а толку? Всё-равно для тех, кто не видел меня раньше, сейчас я также жируха. Вешу +-100 кг (то 97, то 102 кг). Как же мне надоели эти качели.
Самое ужасное, что я знаю как мне сбрасывать, но я ленивая жопа.
Будто сама себе говорю:
Ты что??? Ты хочешь стать ещё счастливей? Есть отличная работа, крыша над головой и любимый??? Совсем обнаглела? Хватит с тебя и этого))) Тряси 30 кг лишнего веса и дальше...
Что мне вечно мешает?
- Вечные отмазки и завтраки!
- Самоуспокоение "Я ведь уже итак молодец, что похудела на 50 кг"
- Внешние факторы тоже бывают, например, простуда.
А ведь мне нужно взять себя в руки всего на пол года и всё! И ВсЁ!!! И я буду мега-счастливой красоткой с хорошей работой, крышей над головой и любимым мужем!
У меня есть 2 месяца до отпуска!
В апреле собрались в Краснодар! Почему только когда "горит пятая точка" я начинаю что-то делать. Как это злит!
Ну я же сидела на норм питании год, почему мне нужно было год топтаться на месте вместо того, чтобы сбрасывать весь системно и не торопясь?
Что я буду делать?
Буду вести дневник на Дзен, правильно питаться, делать массаж банками и много ходить. Хватит уже этих отмазок! Надо погрузиться в процесс и делиться своими результатами.
Кстати, когда смотришь на чужие результаты, то тоже вдохновляешься! Из последнего меня воодушевила вот эта девочка))) Её очень дразнили в школе, но она смогла, молодец!