Всем привет дорогие друзья, добро пожаловать на мой канал «Просто кухня». Здесь вы увидите много вкусных рецептов , простых и вкусных .
Сегодня мы с вами приготовим простой и витаминный салат , который поможет вам похудеть к лету . В 100 граммах этого замечательного салата всего лишь 94 калл!!!
Этот рецепт привлекателен тем , что он очень прост и не дорог
Приступим к рецепту :
1.капуста-300гр
2.Морковь-2-3 шт
3.Соль-щепотка
4.Сахал-2ст.ложки
5.Уксус-1ст.л
#еда #рецеп #салат #пп #вкусная и полезная еда
1.
Сперва подготовим продукты , вам необходимо тонко нашинковать капусту , переложить в миску и хорошенько ее размять , это делается для того чтобы капуста стала мягче.
2.
Далее мы берём морковь и натираем на крупной терке , далее мы добавляем морковь к капусте . Добавляете сахар 3 столовые ложки к капусте и к моркови и тщательно перемешать.
3.
Далее в салат добавляйте зелень , мелко ее предварительно нарезав.
4.
Через 15 минут салат даст сок и вы можете уже добавить уксус и все тщательно смешать
5.
Салат подавать через 30 минут, салат получится очень вкусным
Приятного аппетита😊❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️