Жила была девушка Таня, которая носила за собой рюкзак из невыраженных эмоций.
Она копила их с самого детства и рюкзак был довольно большой, тяжелый и порядком портил ей настроение.
Однажды друзья из ВУЗа предложили ей пойти в поход в лес. Таня согласилась.
И вот наступил день похода. Все ребята радовались солнцу и природе, свежему лесному воздуху и были очень веселыми. Но Таня отстала от компании, потому, что рюкзак за плечами был очень большим и тяжелым, он порядком натёр ей плечи, да и спина тоже болела, сгибаясь под таким тяжким грузом.
Из-за этого Тане приходилось постоянно останавливаться и присаживаться на любой пенёк, который встречался по пути. Настроение от усталости у неё портилось, хотелось плакать и ныть, ведь ей было так тяжело идти с этим грузом.
И вот, наконец, компания вышла к большому лесному озеру, где и решили утроить пикник. Поскольку у остальных ребят не было за спиной рюкзаков, то они были радостными, веселыми и с удовольствием обсуждали прогулку по лесу, животных и птиц, которых встретили по пути. На палочках они жарили на костре найденные в лесу грибы и пели песни под гитару.
Но Таня не могла поддержать общее настроение. Она села в уголке и тихонько плакала о своей жизни, ведь рюкзак, который был у неё за спиной не давал ей разогнуться, она очень устала его тащить и хотела отдохнуть. Поэтому ей было не до веселья и песен у костра.
Увидев состояние Тани, к ней подсела подружка из группы Маша. Она начала уговаривать Таню присесть к костру и пожарить вместе со всеми грибы и спеть веселые студенческие песни. Но Таня отказывалась, ведь она знала, что только испортит всем настроение своим грустным и усталым видом.
И тогда Маша спросила у Тани:
- Таня! А почему бы тебе не выложить свои эмоции и обиды из рюкзака и не пойти в походе налегке с нами?
На что Таня ответила.
- Дело в том, Маша, что я эти эмоции копила очень много лет и если я их выложу, то я всех обременю этим, ведь вы узнаете, что я на самом деле чувствую и думаю о вас и это может вам не понравиться, например, сильно расстроить, удивить или шокировать.
- Но почему ты так решила?! Почему ты думаешь за нас? Позволь нам самим решить - как мы отнесёмся к твоим эмоциям! - Маша очень удивилась и подняла брови.
- Потому, что я знаю, что мои эмоции не правильные и никому не интересны. Вы меня не поймёте. Плюс я займу ими слишком много места и вашего времени. Я не хочу вас напрягать.
- Ах вот оно что! - воскликнула Маша - Но ты же не узнала и не спросила у ребят, может быть они сами будут не против, если ты выразишь свои эмоции к ним. Почему ты решила за нас, даже не спросив?
- Но я же знаю ответ. - продекламировала Татьяна.
- Откуда ты его знаешь? - удивилась в который раз Маша. - Ты же не можешь залезть к людям в голову и узнать, что они думают.
- Я могу испортить вам настроение. Я лучше посижу тут одна, а вы пока веселитесь без меня. Я буду тихо плакать и никому не доставлю беспокойства.
- Ну уж нет! - упорно не соглашалась подруга Маша. - Давай проведём опрос и спросим у остальных, готовы ли они узнать твои чувства насчёт них. И если они согласятся, то ты каждому отдашь те эмоции, которые к нему почувствовала и твой рюкзак станет намного легче.
- Ну ладно. - согласилась Татьяна.- Можно попробовать, по крайней мере хуже не будет.
И вот, настал момент голосования. Татьяне было очень не удобно спрашивать, готовы ли ребята узнать об ее эмоциях, поскольку она не привыкла говорить правду о том, что она чувствует на самом деле. Всю жизнь она старалась врать, что бы быть удобной для остальных людей и не доставлять никому дискомфорта. Но из-за этого внутри неё скопилось столько всего, что сделало ее ношу практически неподъёмной.
Но сегодня, послушав Машу, она решила рискнуть и задала вопрос коллективу собравшихся студентов.
- Ребята. Вы хотите узнать, что я о вас думаю? И что я по отношению к вам чувствую?
На удивление, все ответили положительно и захотели что бы Таня выразила свои чувства по отношению к ним.
И Таня начала рассказывать всё, что так долго копилось у неё внутри и что она ото всех скрывала, что бы не дай бог никого правдой не обидеть.
На удивление, все слушали с большим интересом и вниманием.
С каждым словом Тани, её рюкзак опустошался и становился легче и меньше, пока не опустел совсем, став очень легким.
И хотя Тане сначала было сложно говорить о своих чувствах, ведь она никогда раньше этого не делала, но начав, ей было уже сложно остановиться.
Она все говорила и говорила, и в конце концов она начала плакать от того, что поняла, что зря обижалась на людей. Что все эти эмоции, которые она столько лет носила за плечами - просто отравляли жизнь, наполняя бесполезными обидами.
Ее собеседники, на удивление, не обиделись на ее чувства, а были удивлены, что когда-то задели ее чем-то, многие уже даже об этом и забыли. Многие извинились за старые ошибки, пообещали больше так не делать.
А некоторые даже поблагодарили за уроки, которые она от них скрывала, ведь они не знали в чем их косяки и над чем им следует работать в себе, что бы никого больше не обижать.
В любом случае, Тане после этого разговора - стало намного легче. Друзья поняли, как сильно иногда ее ранили своими словами и стали относиться к ней гораздо бережнее, и стараться прислушиваться к ее мнению.
Так группа из студентов пошла дальше, и Таня шла уже вместе с ними впереди, смеясь и улыбаясь. В этот день - она сняла со своей спины тяжелый рюкзак невыраженных чувств, а с сердца - камень обид и ей стало легко и хорошо от этого.
Она первый раз действительно почувствовала любовь и прощение к своим одногруппникам.
И ещё она поняла, что ей очень жаль, что она так много лет плохо думала о них и впредь старалась быть честной с окружающими. Что бы не копить невыраженные чувства внутри себя.
Тяжелые рюкзаки за плечами - ей больше были ни к чему. Она хотела просто жить и радоваться в своей жизни. Ведь она не вечная...
#галямедунина #эмоции #психология #проза #творчество #любовь #прощение #осознанность #искренность
