Найти тему
Антонина Со

Способ уменьшить тревожность

Вполне нормальное ощущение, не тревожиться - значит быть мертвым. Чем свободнее человек, чем больше ответственности берет на себя (а это очень связанные вещи, поэтому Сатурн и Уран управляют одинаковыми знаками), тем больше тревоги у вас возникает. Она напоминает, что вы вообще живы.

Проблема начинается тогда, когда тревога переходит в разряд расстройства. Когда каждый чих признак надвигающейся смертельной болезни. Поэтому чаще всего повышенной тревогой и нервными расстройствами страдают люди с сильным напряжением Сатурна/Урана на Луну. Так уж сложилась судьба, что им с раннего детства уже понапихали кучу ответственных обязанностей, или же побольше знаний, чтобы усваивали информацию, да посложнее.

Если так действительно было, то, удивитесь вы, но это не плохо. Потому что невротическая тревога это беготня по кругу. Вы как хомячек в колесе своих мыслей. И выход - новые знания. Они расширяют мировоззрение, и тогда ваше колесо уже перестает быть колесом, ломается сценарий.

Что усиливает этот аспект? Как Уран/Сатурн угнетает еще больше?
Неизвестное будущее. Все эти варианты развития событий вашего будущего страшат, ведь туда соломки вы может еще не подложили, и безопасно ли иметь это все, что будет? А вдруг жизни там и нет? В общем, страшилки страшные.

Требовательность выдерживать планку. Будущее может сулить очень разные вещи, как хорошие, так и не очень. Что, без сомнения, лишь наша субъективная оценка. И тогда, если вы не выдерживаете ту планку, которую задали себе вчера, то завтра вам совсем не порадует. И совсем не хочется, чтобы завтра вообще наступило. Как вы себе позволите быть ТАКИМ в своем будущем? конечно, никак! Возникает колоссальная тревога, ведь вы как будь-то сами себе будущего не позволяете. Что буквально сродни самоубийству. Строгость и требовательность к себе мешается с виной.

Воспоминания из прошлого, когда было ТАК плохо, что повторять совсем не хочется, но вдруг, повторится? Страх страха это как квадрат в квадрате чисел. Просто безумно и катастрофично. Поднимается колоссальное количество энергии внутри, при этом вся она уходит на успокоение самого себя. Отсюда ощущение, что на диване целый день лежал, а будь-то уработался.