Жизненная энергия перемещается по организму по определенной системе и обладает огромными запасами прочности. Его основные меридианы являются энергетическими проводниками, а запасные, регулируют ее скорость и направление.Задний и передний срединные каналы- запасными сосудами(для циркуляции энергетических запасов).
Заболевания энергетических каналов
Застои в срединных меридианах начинаются незаметно. Ощущение боли проявляется только тогда, когда канал не только зашлакован, но и появились проблемы с оттоком крови(появиляются отечности тканей, которые пережимают нервные корешки). Перенапряжение в точках пересечения, например, в поясничной части, случается неожиданно.
Переднесрединный канал связывается с позвоночным столбом и несет ответственность за все поражения функций позвоночника.
К ним относятся:
●ограничение подвижности позвоночного столба;
●спастические боли в мышцах спины - при слишком большом скоплении энергии,а головные боли, тяжесть, дрожь –при недостатке энергии;
●нарушения работы и здоровья органов, находящиеся рядом с меридианом.
Для восстановления нормальной работы, требуется наладить активное движение энергии по «чудесным» каналам – заднесрединному и переднесрединному. Для этого выполняются упражнения, которые способны оздоровить организм человека на энергетическом уровне.
Комплекс упражнений,,10 ударов ладонями для здоровья"
Рекомендуется выполнять 6 раз.
●Удар в центр левой ладони
Хлопнуть в ладоши семь раз. Ударьте 7 раз в центральную точку левой ладони костяшкой фаланги указательного пальца(для активизации сердечной деятельности) и хлопните 3 раза в ладоши.
●Удар в центр правой ладони
Сделайте 7 ударов сгибом фаланги указательного пальца в центр правой ладони. (для улучшения здоровья сердца) и хлопните 3 раза в ладоши.
●Удары кончиками пальцев
Ударьте концами пальцев обеих кистей о противоположные пальцы семь раз. Так вы улучшите сердечную деятельность и укрепите защитные силы организма. Сделайте три хлопка ладонями.
●Удары перепонками
Вложите пальцы обеих кистей друг в друга, касаясь перепонками пальцев,сделав 7 ударов по перепонкам(для нормализации давления) и похлопайте 3 раза.
●Удары «Пасти тигра»
Прикоснитесь перепонками между больших и указательных пальцев (ладони составляют перпендикуляр друг к другу),ударив ими7 раз( улучшение деятельности легких и кишечного тракта)и похлопайте 3 раза.
●Удары основаниями ладоней
Сожмите руки в кулаки и прикоснитесь запястьями с внутренней стороны друг к другу. Проделайте 7ударов( активизируете меридиан перикарда и устраните бессонницу). Хлопните 3раза.
●Удары поверхностями кистей
Большие пальцы рук прижмите к центру ладоней. Всеми боковыми поверхностями, которые начинаются от конца указательного пальца и идут до основания большого пальца, ударьте друг о друга 7раз( восстанавливает здоровье кишечника)и похлопайте 3 раза.
● Удары кулаками
Сожмите ладони в кулаки. Поверните их сложенными пальцами вверх и прижмите друг к другу боковыми поверхностями, сложенные мизинцы должны соприкоснуться и сделайте 7 ударов( улучшите здоровье всей спины и поясничного отдела). Хлопки 3 раза.
●Удары тылом ладоней
Сомкните кисти рук тыльными поверхностями. Все пальцы должны совпадать. Сделайте 7 ударов друг о друга( восстановит здоровье позвоночника). Хлопните 3 раза.
●Удары по тылу правой ладони
Левую тыльную поверхность кисти положите на правую тыльную часть ладони. Ударьте по правой кисти 7раз(для улучшения здоровья спины).Затем,в медленном темпе, хлопните в ладоши 7раз, завершая комплекс.
Чтобы активировать все энергетические меридианы, разотрите стороны рук, начиная с внешней, затем внутреннюю поверхность. Движения следует делать от плеч и опускаться до пальцев.
Сделайте по 2 подхода.