Оскар Уайльд однажды сказал: «Каждый должен быть произведением искусства либо носить на себе произведение искусства». Именно одежда меняет человека, внешний вид, диктует манеру его поведения. Она влияет на настроение даже лучше, чем бокал красного вина или антидепрессант.
Выбранная одежда — это вначале послание себе, а после — окружающим. Для одного человека одежда и аксессуары определяют место в жизни, для другого — оказываются оружием в достижении целей, способом влиять на события, для третьего — доказательством превосходства над другими, для четвертого — поводом обратить внимание на здоровье.
Золотое правило Дональда Трампа «одеваться следует для той работы, которую вы хотите иметь, а не для той, которую имеете»
О том, как правильно подобранный аутфит может повлиять на наше настроение, самоощущение и уверенность в себе, проведено немало исследований. Одно из последних, однако, дает оговорку: оценка вашего образа должна исходить, прежде всего, от вас. Хороший наряд может считаться действительно таким, если вы и правда хорошо в нем себя чувствуете. «Все люди разные, и мера успеха у всех – тоже разная», – комментирует профессор психологии моды Лондонского колледжа моды Каролин Майер. Так что вполне может случиться так, что великолепно скроенный дорогой наряд попросту начнет вас сковывать, и ни о какой уверенности в себе не будет и речи.
Более того, здесь за или против вас может сработать и еще один фактор – обстановка. К примеру, костюм-тройка – эдакий символ успеха делового человека – может вполне помочь вам чувствовать себя увереннее, если вам предстоит бизнес-презентация перед специалистами выше вас по должности. Между тем, наденьте такой аутфит на совещание команды, запускающей техно-стартап, в какой-нибудь лофт (где все вокруг носят худи и джинсы), – и конфуз обеспечен.
Эксперимент
В психологии данный эффект носит название «enclothed cognition». На русский язык этот термин еще не переведен, но суть его заключается в том, что наши способности (cognition) напрямую зависят от того, во что мы одеты (enclothed). Профессор менеджмента и административного управления Адам Галински (Adam Galinsky) из Колумбийской школы бизнеса утверждает, что для того, чтобы эффект от того или иного образа возымел свое позитивное действие, человеку необходимо придать своей одежде некое символическое значение.
Именно профессор Галински с коллегами провел первое тестирование этой гипотезы в 2012 году. Эксперимент заключался в следующем: двум группам студентов дали одинаковые тесты на проверку их интеллектуальных способностей. Одной из них ученые выдали лабораторные халаты, тогда как другой – просто позволили решать задачки в своей привычной одежде. Результаты показали, что группа, одетая в халаты, справилась с заданиями гораздо лучше второй.
Но и на этом эксперимент не закончился. Затем белые халаты выдали обеим группам. Первой компании сказали, что их одежда принадлежит ученым, второй же – объяснили, что их халаты принадлежат художникам. И вновь результаты показали, что студенты в «ученых» халатах выполнили тест быстрее и более качественно.
Смысл эксперимента, подытожил профессор Галински, заключался в том, чтобы показать, что одежда действительно влияет на то, как мы мыслим и как функционируем в социуме – но только при том условии, что мы верно интерпретируем ее символическое значение. В конечном итоге, у студентов на подсознательном уровне сработала установка, что ученый с тестом на интеллект справится лучше художника. Правильно подобранная одежда в этом случае просто помогла закрепить этот шаблон.
Переводя кальку эксперимента Галински на наш вечный вопрос «что надеть?», получаем следующее: неважно, насколько модный и дорогой у вас аутфит, главное – это внутренне ощущение того, что ваш лук действительно подходит вам и той ситуации, в которой вы оказались в конкретный момент.
Не бойтесь менять внешний вид и открывать в себе новые таланты. Пусть такая мелочь, как новая одежда или стильное украшение делают человека каждый день счастливее и увереннее в себе. Напоследок Вивьен Вествуд бросила бы вслед: «Покупайте меньше и выбирайте лучше».