У каждого из нас была ситуация в жизни, когда мы сами того не осознавая совершали странные поступки, а потом у нас появлялась мысль, почему мы это совершили той или иной поступок, знакомо?
В книге "Парадокс Шимпанзе - Менеджмент мозга " - Стива Питтерса, автор рассказывает нам, что в нашей голове сидит "шимпанзе", так он назвал наш отдел мозга, который отвечает за наши чувства, который управляет нашими эмоциями. Порой эти эмоции могут очень плохо отразиться на нашей жизни. Автор учит нас как бороться с этим шимпанзе, другими словами как приручить, чтобы эти эмоции только положительно сказывались на нас.
Приведем пример, ты общаешься с девушкой и у вас возникает спор, но ты неспособен контролировать свои эмоции, начинаешь кричать, говорить некрасивые слова в ее адрес, сам того не осознавая. После ссоры ты сидишь и думаешь, зачем я так сказал, хотя мог поступить совсем по-другому, начинаешь ругать себя. На самом деле это был твой шимпанзе, у него включился инстинкт самосохранения. Эти эмоции могут плохо отразиться во всех сферах твоей жизни(работа, отношения, бизнес).
Нужно уметь каждому человеку контролировать свои эмоции, направлять их в положительное русло. Для этого нужно кормить свою обезьяну в голове. Как кормить обезьяну? Kак контролировать ее? подробнее об этом вы можете узнать, прочитав саму книгу. Приятного чтения!