Найти в Дзене
Есть ли чудеса?

Лекарство от бессонницы

На первом курсе института физруки нас гоняли на уроках физкультуры. Мы уставали от этих занятий так, что засыпали на лекциях. На втором курсе обучения уроки физкультуры отменили, и у меня началась бессонница. Очевидно, заболела. Что делать? Решила проконсультироваться у специалиста. Тот помахал передо мной молоточком, постучал по коленям:

— Здорова! Пахать можно!

Но и после этого диагноза бессонница не прошла.

Соседки-пенсионерки посоветовали какое-то снотворное. Приобрела без рецепта. Помогало слабо: дремала на занятиях. Все мои мысли были о бессоннице. Страх перед ней побуждал меня к действиям: я искала лекарства, заваривала какие-то снадобья по разным рецептам, испытывала и другие способы, например: считала овец, баранов, слонов с вечера до утра.

Я не спала в течение двух месяцев. Я устала от этого. Так и с ума можно сойти. Возможно, мне уже снилась моя бессонница. Неожиданно пришло спасение! Зимой я увидела в вестибюле института объявление — «Набор в клуб туристов».

Любовь к природе — от отца, он часто ходил на рыбалку, по грибы-ягоды. И выводил семью на природу.

На первую встречу по объявлению пришло более трёхсот студентов. Бывалых туристов было около двадцати. Они показали нам три-четыре ролика о сплавах и о покорении горных перевалов.

Потом нас разбили на двадцать групп по десять — пятнадцать человек в каждой. Все бывалые туристы стали руководителями для новичков. Началось знакомство внутри групп. Мы составили список вещей и продуктов, которые необходимы для ПВД с одной ночёвкой в зимних условиях. Для каждой группы был свой маршрут. Маршрут группы, в которую попала я, был за городом в западном направлении с ночевкой в лесу. Заседание было деловым и коротким, не дольше часа.

В субботу после обеда наша группа (шестнадцать человек) собралась на конечной остановке автобуса, мы встали на лыжи, и пошли в лес. Прошли километров пять, наш руководитель выбрал полянку. Поставили две палатки, набрали сучьев, разожгли костёр. Ужинали уже в темноте.

После сытного ужина поговорили немного и разбрелись по палаткам. У костра осталось человек пять: наш вожак, гитарист, дежурный, ещё кто-то и я. У меня даже спальника не было. Вожак рассказывал о дальних походах. Потом пели походные песни до утра.

Светало. Неожиданно для себя я захотела спать. Впервые после долгих бессонных ночей. Чтобы не спугнуть сон, я попрощалась с новыми друзьями, быстро собрала рюкзак, встала на лыжи, и по вчерашней лыжне, засыпая на ходу, отправилась назад. Минут через сорок пять я была дома. Мама пыталась отправить меня в ванную, но я присела на диване….

Проснулась я через тридцать шесть часов. Меня пытались разбудить утром в понедельник, но безуспешно. Домашние уже опасались, не впала ли я в летаргию. Я проспала занятия в институте. Зато отоспалась!

После этого случая бессонница исчезла. Туризм и песни у костра — отличное лекарство от бессонницы.

Так я полюбила туризм.