Почему одни браки удачные, а другие нет?
В последнее время часто говорят, что в человеке важнее эмоциональный интеллект (EQ). И люди, у которых он ярко выражен, имеют ряд преимуществ в общении. Им проще вливаться в новый коллектив на работе, заводить друзей, подбирать компаньонов, строить бизнес и, разумеется, находить свою вторую половинку и создавать семью.
Существуют исследования, свидетельствующие, что эмоциональный интеллект у детей важнее для успешности в их будущей жизни, чем показатель IQ. Чем больший диапазон эмоций испытывает ребёнок и чем более он способен сопереживать другим людям, тем успешнее он станет в дальнейшем. Эмоциональный интеллект можно развить, и многие школы и курсы для детей направлены на это.
Удивитесь ли вы тому, что EQ можно развивать и у взрослых? И утверждение, что эмоционально интеллектуальные пары более успешны, верно и для супружеских отношений. Счастливые пары, как правило, не умнее, не хитрее и не богаче. Просто, если супруги эмоционально интеллектуальны, то смогут понимать и уважать друг друга и свой брак, а значит жить счастливо.
Негативные мысли и чувства в отношениях есть у всех пар без исключения. У всех!!! Отличие EQ подкованных супругов в том, что их негативные мысли и чувства в отношении друг друга никогда не берут верх над позитивными. Это и есть эмоционально-интеллектуальный брак (EQ-брак).
В начале семейной жизни успешный брак часто воспринимается как обыденность, поэтому муж и жена не делают ничего для его сохранения, улучшения и развития. Но любые отношения нуждаются в подпитке. Неудачные браки неудачны в первую очередь тем, что никто из супругов не признает его ценность до тех пор, пока не станет уже слишком поздно.
В идеале брак является отношениями, в которых люди не бояться быть собой. И EQ-супруги должны практиковать безусловное принятие, признание и активное слушание. Но не требуйте друг от друга невозможного, вы же женились или выходили замуж не за первоклассного психотерапевта, поэтому быстрого разрешения всех конфликтных ситуаций вряд ли добьётесь. Признание и активное слушание упрощают разрешение ссор и споров между вами, и однозначно помогут сделать ваши столкновения менее частыми или менее резкими, но ТОЛЬКО они не спасут ваш брак.
Важно, а точнее гораздо важнее , научиться избавляться от негативных чувств и мыслей по отношению к супругу, не копить обиды, а очищаться от любого эмоционального негативного груза.
Пишите в комментариях с какими проблемами столкнулись вы в браке, и мы осветим вопрос EQ-отношений на конкретных примерах.