Всем привет! Сегодня хочу написать о том как тяжело, лично мне, себя любить, себя принимать. Мне кажется, что это проблема знакома многим нашим женщинам, наверное и мужчинам тоже...
В предыдущих статьях я писала немного про свое детство, немного про юность. Везде были определённые комплексы.
Потом я вышла замуж, казалось бы всё, можно расслабиться, ан нет. Так случилось что я умудрилась выйти замуж за лентяя, он меня очень любил, но почему-то не хотел работать и 8 лет нашего брака я содержала нашу семью практически одна. И для того чтобы я, вдруг, не открыла глаза и не посмотрела по сторонам :), мой бывший муж начал меня вгонять в комплексы. Он говорил мне о том что я плохо выгляжу, я плохо веду хозяйство, в общем со всех сторон я не идеальная женщина и никому никогда не буду нужна и вообще супер что он у меня есть такой "золотой" и главное : "я же не пью". Вот так достижение...
А я верила, и становилась ещё уродливее, так как начала заедать весь этот стресс, в браке я дошла до кошмарных 83 кг. при росте в 160 см, я себя ненавидела. Я ненавидела ходить в магазин за одеждой, я не хотела ходить в гости, так как на фоне других чувствовала себя ещё более уродливее. Я приходила с работы, ела, спала, уходила на работу, всё.
И вот я открыла глаза, это было "как обухом по голове". Я не узнавала себя, как я смогла допустить такое? Как я могла верить ему? Неудачнику, лентяю?
Я развелась, пошла в спортзал, села на диету и пошла к психологу. Я похудела до 59 кг. Я с удовольствием стала ходить в магазины, где продавалась одежда, там всегда был мой размер, я полюбила обувь на каблуках, я училась принимать комплименты, так как в зеркале я все равно видела уродину.
Процесс принятия себя идёт до сих пор, после последних родов я имею порядка 15 лишних кг и очень переживаю. Я понимаю и знаю как с этим справиться, но "та закомплексованная уродина" периодически вылезает в отражении зеркала.
Сейчас я хожу в спортзал и особенно после него чувствую себя красивой, похудела я не на много, но объёмы стали уходить и это радует. К чему я об этом? Это опять о решении, о решении любить себя, для кого-то это как само собой разумеющееся, для кого-то это труд. Психолог посоветовал мне каждый день делать селфи, каждый день не получается(не всегда себе нравлюсь), но я стараюсь.
Любите себя! Подписывайтесь на мой канал, всем буду рада.