У каждого времени есть свои определяющие стрессы. Совершенно очевидно, что раньше наши бабушки и дедушки переживали совершенно другие вещи, чем мы сегодня. Никто не ругал их за то, что они не похожи на леди с обложки журнала, например, или за то, что у них нет последней модели мобильного телефона, что в наши дни может произойти довольно легко. Так как же не сойти с ума от того, что мы не кажемся кому-то вполне адекватными?
Очень важно, чтобы вас не слишком грызло окружение, которое, как правило, роется в осином гнезде. В основном вы сами знаете, где и чего не хватает и что нужно улучшить. По крайней мере, ты это знаешь, хотя и не признаешь. Что тоже считается. У каждого из нас свой путь и своя история. Одного универсального жизненного сценария просто не существует, и хорошо иметь это в виду, когда под давлением стрессов наступает трудный момент. А как избежать стресса?
Вы ничего не делаете в первую очередь для соседей, даже для самых близких. Всегда помните о своем удовлетворении, о своих чувствах. Потому что только будучи хорошим для себя, вы можете быть действительно хорошим для своих близких. С этой точки зрения стрессовые ситуации, через которые мы проходим, являются для вас большим испытанием. Единственный объективный противник-это всегда ваше вчерашнее "я". Вы не можете конкурировать ни с кем другим. Многие пытаются это сделать и, без особых результатов, впадают в депрессию под давлением. Это похоже на то, как лучший метатель мяча хочет побить Болта до 100. Не думаю, что это сработает. Но в своей дисциплине он не превзойден! Давайте каждый будет придерживаться своего, и мы все будем лучшими.
Самое коварное в сегодняшнем дне, я думаю, это то, что оно заставляет нас есть каждое несовершенство. Любое отклонение от так называемой нормы. Но я чувствую, что по мере того, как времена меняются, многие люди обращаются друг к другу и не испытывают такой потребности совать нос в чужие дела. Мне кажется, что эти тенденции проявляются главным образом в более старших и более зрелых годах, которые имели диаметрально разные условия для развития в более молодом возрасте. Мы можем спорить о том, были ли эти условия лучше или хуже. Но в принципе это не имеет значения. Главное, что они сейчас разные. Каждый для себя и себя сегодня может показать, что в нем есть. И даже должен, пока его не затоптало стадо теоретически лучших, которых наверняка каждый чувствует за собой.
Так что не расстраивайтесь, когда кто-то говорит вам что-то о том, как это может быть лучше, и вы должны просто оставить это, потому что бла-бла-бла. Всегда, прежде всего, разбирайтесь с собой и своими чувствами. Не поддавайтесь даже голосу времени. Я думаю, что основная человеческая свобода также заключается в том, хочу ли я вообще иметь дело с тем, что кто-то думает обо мне и моей жизни. Я сам всегда говорю своим друзьям: "Не слушайте меня, если ваше сердце имеет другое мнение". Со стрессом может быть здорово работать, и, в конечном счете, это может быть нашей неоценимой помощью для смены. Но не позволяйте ему работать с вами. Это много ненужной пытки, которая не сдвинет тебя ни на дюйм. Ты идеален сам по себе.